3合炊き炊飯器で作る!
豆腐肉団子入りあっさりスープ
火を使わずに炊飯器で炊くスープレシピをご紹介します。豆腐団子が入ってボリューム満点の一品!野菜の優しい甘みがクセになるスープです♪※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
カロリー
186kcal
炭水化物
9.3g
脂質
10.3g
たんぱく質
12.4g
糖質
7.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは3cm角に切る。玉ねぎは切り口を下にし、放射状に4等分に切る。にんにく、しょうがは薄切りにする。
ポイント
にんにくの芯が気になる場合は取り除きましょう。
2
木綿豆腐はキッチンペーパーで水気をふきとる。
3
ボウルに☆を入れ、粘りが出るまでしっかりと混ぜる(肉だね)。
4
炊飯器の内釜に水、鶏ガラスープの素、塩こしょう、キャベツ、玉ねぎ、にんにく、しょうがを入れる。肉だねをスプーンで一口大にすくいながら加え、通常炊飯する。
ポイント
調理モードがある場合はそちらをお使いください。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
ふーちゃん