インパクト抜群！
丸ごと玉ねぎのおかかポン酢
電子レンジにおまかせでパパッと一品完成！玉ねぎをレンジで丸ごと蒸して、簡単に出来上がります。あと一品欲しいときや、ちょっとしたおつまみにもおすすめです♪ぜひお試しください。
- 調理時間 約10分
カロリー
67kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは上下を少し切り落とし、上の面に十字に切り込みを入れる。
2.
耐熱容器に玉ねぎ、水を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで玉ねぎが柔らかくなるまで5分加熱する。
3.
器に2を盛り、細ねぎ、かつお節をのせ、ポン酢、ごま油をかける。