インパクト抜群！
丸ごと玉ねぎのおかかポン酢
電子レンジにおまかせでパパッと一品完成！玉ねぎをレンジで丸ごと蒸して、簡単に出来上がります。あと一品欲しいときや、ちょっとしたおつまみにもおすすめです♪ぜひお試しください。
カロリー
67kcal
炭水化物
9.1g
脂質
2.2g
たんぱく質
3.2g
糖質
7.6g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは上下を少し切り落とし、上の面に十字に切り込みを入れる。
2
耐熱容器に玉ねぎ、水を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで玉ねぎが柔らかくなるまで5分加熱する。
3
器に2を盛り、細ねぎ、かつお節をのせ、ポン酢しょうゆ、ごま油をかける。
レビュー
4.5
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- 淡路島産の玉ねぎをいただいたので作ってみました🧅シンプルな味付けですがとても美味しいです♪5分で出来てしまう簡単さも◎ また明日も作りたいと思います。
chaki_choki
簡単に作れました！ インパクト大で写真映えしますね♪ 我が家は猫舌さんたちがいるので、作ってから冷まして冷蔵庫に入れて冷え冷えにして食卓に並べました(*^^*) ポン酢はゆず風味にして、さっぱりさせました！ 玉ねぎのシャキシャキが美味しかったです♪こんにゃく
新玉ねぎだったのもあったのか、甘くてうまうまでした…。シンプルな味付けだからこそ、素材の味で評価が変わる気がします。saya
簡単でとても美味しかった！
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納豆島