619kcal
約20分
#ピーマン
#パプリカ
#ソーセージ
#チャーハン
#焼き物(肉)
859kcal
#豚肉
#ねぎ
#中華丼
828kcal
約30分
#豚ロース薄切り肉
#チンゲン菜
356kcal
588kcal
約15分
#鶏肉
#鶏ひき肉
592kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
643kcal
#ベーコン
676kcal
#豚ひき肉
#もやし
#ひき肉
#中華麺
591kcal
#牛肉
パプリカ マリネ