475kcal
約60分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
483kcal
約90分
476kcal
#しめじ
504kcal
#レタス
#炒めご飯
471kcal
#油揚げ
421kcal
#小松菜
-
#れんこん
#細ねぎ
437kcal
469kcal
#えのき
368kcal
#玉ねぎ
#肉巻き
550kcal
#厚揚げ
460kcal
408kcal
#大根
455kcal
450kcal
#しいたけ
507kcal
423kcal
#エリンギ
506kcal
#チーズ
516kcal
505kcal
515kcal
454kcal
464kcal
399kcal
468kcal
478kcal
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