475kcal
約60分
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
504kcal
約90分
#レタス
#炒めご飯
368kcal
#玉ねぎ
#肉巻き
469kcal
#えのき
550kcal
#厚揚げ
476kcal
#しめじ
454kcal
468kcal
-
#れんこん
#細ねぎ
450kcal
#しいたけ
483kcal
437kcal
471kcal
#油揚げ
506kcal
#チーズ
516kcal
464kcal
#エリンギ
424kcal
460kcal
408kcal
#大根
455kcal
421kcal
#小松菜
507kcal
505kcal
515kcal
399kcal
478kcal
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