3
54kcal
約10分
#にんじん
#しらす
556kcal
約20分
#ピーマン
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
335kcal
#混ぜご飯
193kcal
約15分
#ささみ
#じゃがいも
190kcal
約5分
#いんげん
684kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
113kcal
#ブロッコリー
612kcal
#鶏ひき肉
26kcal
#和え物(野菜)
24kcal
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