4
81kcal
約10分
#トマト
#はんぺん
138kcal
約15分
#エリンギ
33kcal
#吸い物
415kcal
約30分
#豚ひき肉
#ねぎ
#ひき肉
#揚げ物(肉)
191kcal
#しいたけ
47kcal
約5分
96kcal
#ツナ缶
208kcal
#サバ缶
105kcal
326kcal
約20分
#鶏肉
#にんじん
#ブロッコリー
#さつまいも
#煮物(肉)
968kcal
#えび
#カツ丼
はんぺん 豆腐
はんぺんチーズフライ