198kcal
約15分
#はんぺん
335kcal
約20分
#鶏ひき肉
#つくね
187kcal
#えび
245kcal
#豆腐
#チーズ
#大葉
399kcal
#豚ひき肉
157kcal
#枝豆
333kcal
228kcal
#ねぎ
29kcal
約10分
#吸い物
258kcal
#ツナ缶
370kcal
#豚肉
#肉巻き
114kcal
#小松菜
554kcal
377kcal
#揚げ物(魚介)
968kcal
約30分
#カツ丼
126kcal
#ピーマン
98kcal
約5分
#水菜
282kcal
#ハンバーグ
#サバ缶
415kcal
#ひき肉
#揚げ物(肉)
88kcal
#れんこん
#揚げ物(野菜)
33kcal
#香味野菜
261kcal
#しらす
487kcal
#豚バラ薄切り肉
#しょうが
323kcal
#鶏肉
#キャベツ
186kcal
#イカ
64kcal
#きのこ
87kcal
188kcal
1
はんぺん 豆腐
はんぺんチーズフライ