袋でもんで作る！
キャベツとはんぺんの胡麻和え
キャベツをたっぷりと使って満足感のある副菜に！白すりごまがアクセントになってやみつきです！はんぺんを使うことで調味料も少なく出来ます♪
- 調理時間 約5分
-
カロリー
140kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは縦に2等分に切り、1cm幅に切る。
2.
ボウルにキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。水気をしっかり切る。
3.
ビニール袋にはんぺんを入れて手でつぶし、キャベツ、白すりごま、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。