袋でもんで作る！
キャベツとはんぺんの胡麻和え
キャベツをたっぷりと使って満足感のある副菜に！白すりごまがアクセントになってやみつきです！はんぺんを使うことで調味料も少なく出来ます♪
- 調理時間 約5分
カロリー
140kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは縦に2等分に切り、1cm幅に切る。
2.
ボウルにキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。水気をしっかり切る。
3.
ビニール袋にはんぺんを入れて手でつぶし、キャベツ、白すりごま、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
レビュー
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