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#牛肉
約30分
175kcal
約20分
#白菜
220kcal
#レタス
約40分
約10分
#ステーキ
約15分
#ローストビーフ
#焼き物(肉)
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#牛かたまり肉
171kcal
180分〜
約5分
#豚肉
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牛肉切り落とし
牛肉薄切り
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牛肉 玉ねぎ
牛肉 ピーマン
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ごぼう 牛肉
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牛肉 小松菜