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#牛肉
#ローストビーフ
#焼き物(肉)
約10分
#ステーキ
約30分
171kcal
180分〜
#牛かたまり肉
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
175kcal
約20分
#白菜
220kcal
#レタス
約5分
約40分
#豚肉
約15分
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牛肉切り落とし
牛肉薄切り
牛肉 玉ねぎ
牛肉 ピーマン
牛肉 キャベツ
ごぼう 牛肉
牛肉 ごぼう
牛肉 小松菜
たけのこ 牛肉