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#牛肉
約10分
#ステーキ
#ローストビーフ
#焼き物(肉)
175kcal
約20分
#白菜
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#牛かたまり肉
220kcal
#レタス
約40分
#豚肉
180分〜
約15分
約5分
171kcal
牛肉切り落とし
牛肉薄切り
牛肉のしぐれ煮
ごぼう 牛肉
牛肉 ピーマン
たけのこ 牛肉
牛肉 玉ねぎ
牛肉 キャベツ
牛肉 ごぼう