369kcal
約30分
#鶏もも肉
#玉ねぎ
396kcal
約15分
#手羽先
164kcal
#厚揚げ
458kcal
#もやし
#豚バラ薄切り肉
#そうめん・にゅうめん
-
#豚キムチ
#白菜
#にんにく
#ミルフィーユ鍋
381kcal
#スナップエンドウ
#キャベツ
#明太子
#鶏ひき肉
#つくね
157kcal
#トマト
#あさり
114kcal
#貝の酒蒸し
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