DELISH KITCHEN

さっと作れて簡単♪

あさりとトマトのワイン煮

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    7.8g

  • 脂質

    6.2g

  • たんぱく質

    3.4g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

フライパン一つで完結するお手軽レシピをご紹介します♪あさりの旨味がぎゅっと濃縮され、ミニトマトの酸味とよく合います!包丁、まな板いらずなので後片付けも楽々!おつまみにはもちろん、ごはんのおかずにもオススメです。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトはへたを取り除く。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル入れて中火で熱し、あさり、おろしにんにく入れて油がまわるまでさっと炒める。ミニトマト、白ワイン、水を加えて煮立ったらふたをし、中火であさりの口が開くまで3分煮る。

  3. 3

    レタスを一口大にちぎり入れ、塩、こしょうを加えてさっと混ぜる。

    ポイント

    あさりの塩分によって、塩の分量は調整してください。

レビュー

-

(2件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事