15kcal
約5分
#きのこ
#吸い物
#海苔
68kcal
#エリンギ
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#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
#ねぎ
#えのき
299kcal
約30分
#鶏肉
#鶏ひき肉
11kcal
約10分
#しょうが
58kcal
#れんこん
64kcal
#豆腐
#わかめ
#味噌汁
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