レンジで作る♪
エリンギとハムの豆乳スープ
マグカップの中で作ってレンジで加熱するだけ！忙しい時にぴったりのお手軽スープをご紹介します。ハムとエリンギの旨味がスープのだしになりほっとする味わい！小腹がすいたときや夜食にオススメです♪
- 調理時間 約5分
カロリー
68kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ハムはキッチンバサミで半分に切り、1cm幅に切りながらマグカップに入れる。エリンギを食べやすい大きさにさきながら加え、水を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。☆を加えて混ぜ、ふんわりとラップをしてレンジで1分加熱して温める。
TIPS
レンジ対応可能の耐熱カップを使用してください。スープがぬるいようであれば様子を見て10秒ずつ追加で加熱してください。加熱しすぎると豆乳が分離するので気をつけましょう。
2.
こしょうをふる。
レビュー
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