のりが香る磯辺揚げの人気レシピ20選！定番のちくわ以外もご紹介
作成日: 2023/07/08
磯辺揚げのレシピを簡単動画でご紹介。ささみやまいたけ、わかさぎや山芋など20本の磯辺揚げレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 冷めてもおいしい♪ささみの磯辺揚げ
- 手軽に簡単肉おかず！鶏むね肉の磯辺揚げ
- サックサク！まいたけの磯辺揚げ
- のりの風味がよく合う！むね肉のピリ辛磯辺揚げ
- サクッと磯の香り！たけのこの磯辺揚げ
- 香ばしもちもち〜！山芋の磯辺揚げ
- 簡単揚げ物♪カレイの磯辺揚げ
- サクッと食感♪れんこんの磯辺揚げ
- お弁当おかずにおすすめ♪うずらの磯辺揚げ
- 海苔の風味でさらにおいしく♪わかさぎの磯辺揚げ
- カリッと磯が香る！たこの磯辺揚げ
- おつまみにもオススメ♪納豆磯辺揚げ
- おつまみにも!豚こまの磯辺揚げ
- おつまみにぴったり！鶏手羽中の磯辺揚げ
- 少ない材料で作れる♪山芋の明太磯辺揚げ
- さっくり香ばしい♪ししゃもの磯辺揚げ
- 磯の香りが香ばしい♪イワシの磯辺揚げ
- おつまみに最適！笹かまぼこの磯辺揚げ
- 蒲焼きをアレンジ♪うなぎと大和芋の磯辺揚げ
- のりの香りが食欲をそそる！いかの磯辺揚げ
調理時間
約15分
カロリー
197kcal
費用目安
500円前後
ささみ サラダ油 薄力粉 水 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- み青のりだけじゃ味無し
- マッキマキとにかく簡単。じゃがいもやちくわでも同じように美味しくできます。じゃがいもはチンして柔らかくしておくと揚げ時間短くできます。また、衣に塩を入れたほうが美味しいです。
- もる簡単に美味しくできました♪が、塩を衣に入れたほうがより美味しくなると思います^ ^
- ころたん揚げたても美味しいですが、冷凍してお弁当に持っていっても美味しかったです。 揚げるのも油少なめでいけるので、また作りたいです。
手軽に簡単肉おかず！
鶏むね肉の磯辺揚げ4.5
(
163件)下味にマヨネーズを入れることで、中はしっとり、外側はカリッと！鶏むね肉なのに驚くほどジューシーなお肉のおかずレシピです♪お弁当にもオススメ！
調理時間
約30分
カロリー
344kcal
費用目安
200円前後
鶏むね肉 焼きのり 片栗粉 サラダ油 酒 塩こしょう しょうゆ マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- いっとー☆時間なくて、のりを巻くのは省略しちゃいました（笑）ムネ肉だけど、やわらかく、とても美味しくできて、子どもも大満足！
- ミッチ磯部の香りが食欲をそそり美味しかったです。
- 5855もう何度作ったかわかりません😄 家族みんな大好きです
- ゆめかおいしかったです
調理時間
約10分
カロリー
227kcal
費用目安
300円前後
まいたけ 薄力粉(まぶす用) サラダ油 薄力粉(衣用) 片栗粉 青のり 塩 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- いっけぇのり弁を作った際に、ちくわと一緒にまいたけの磯辺揚げも作りました。 もともときのこ好きなのですが、美味しく出来て大満足です！
- ざくろカリッカリで美味しかったです！ また作ります！
- トゥル家族に大好評でした！ まいたけ2パックぺろり♪オススメです。 揚げ物苦手なので揚げ焼きにしたけど、、、やっぱり油がはねて熱い(*T^T)
- ひーちゃんめっちゃ美味しかったです！家族に天才料理人と言われました‼︎笑 簡単なのに、嬉しい😆 リピします。ありがとうございました😁
調理時間
約30分
カロリー
268kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉 焼きのり 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ マヨネーズ 一味唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴーちゃん唐辛子多めで作るとお酒のおつまみに最高ですよ
- ゆうこ子ども向けに、唐辛子なしで作りましたが美味しかったです。
- 週一おじさん3回目のトライです。 いつも美味しく頂いています。 今回は唐辛子やや多めで作りました。 ちょこっとピリ辛で美味しく頂きました。
- Kビールの大親友。
サクッと磯の香り！
たけのこの磯辺揚げ4.1
(
17件)大人も子どもも喜ぶ、たけのこの磯辺揚げはいかがですか？衣には青のりを加えて磯の風味をプラス♪サクサクの食感で止まらないおいしさです。できたてアツアツをぜひどうぞ！
調理時間
約30分
カロリー
278kcal
費用目安
700円前後
たけのこ(水煮) 天ぷら粉 サラダ油 天ぷら粉 青のり 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 棘味が結構うすいです😢
- えりこ味が薄いと皆さんが書かれていたので、味変用に塩も用意して食べましたが、そのままでも美味しいです。
- ぐっちやっぱ揚げたてがウマイ。旦那さん（30代）のお気に入り。
- チョビすけ味が薄いと皆様のレビューだったので 揚げ焼きにしてから塩ふってたべました たけのこのシャキシャキ感があって薄味が好みの私は美味しかったです!
調理時間
約15分
カロリー
128kcal
費用目安
200円前後
山芋 塩 焼きのり しょうゆ わさび サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ろっぷワン山芋は好きではなく今まで食べなかったのですが海苔が大好きなので早速作ってみました。 私は生姜と天つゆで食べたのですが美味しくて、はまりました、
- みろ長芋を海苔に巻くのがちょっと難しかったですが、コツを掴むと意外といけました！おろした長芋の粘度にもよるのかもしれないですね。少しこんがりあげました☺️ポン酢でいただきました。子どもたちもだいすきな味でした〜
- おいもお母さんに作ってもらいました😊食べてみて凄く美味しかったです‼️
- pipikikiモチモチでお餅みたい！ 海苔の香りを楽しめる1品でした！
簡単揚げ物♪
カレイの磯辺揚げ3.9
(
15件)カレイを磯辺揚げにしました！衣に青のりが入っているので、そのまま食べても磯の香りがしっかりと感じられ、とってもおいしくお召し上がりいただけます。中骨にお気をつけてお召し上がりください。
調理時間
約20分
カロリー
360kcal
費用目安
600円前後
カレイ[切り身] サラダ油 天ぷら粉 水 塩 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さっと青のり味、美味しかったです！アブラカレイで作ったので、衣が少しべちょっとなってしまいました…が、次はレシピ通り、普通のカレイで挑戦してみたいと思います！
- ムートン天ぷら粉と水の量を間違えたと思うのです。でも美味しかったです。
- とらとらとにかく簡単で、それなりに美味しかったです。揚げ粉によっては少し塩味が足りないかも。
サクッと食感♪
れんこんの磯辺揚げ4.6
(
8件)れんこんのサクサク食感が楽しめる磯部揚げを紹介！ 磯の香りが食欲をそそります♪れんこんはやや厚めに切って揚げるのがポイント。おかずにはもちろん、お酒のおつまみにもオススメの一品です。簡単に作れるのでぜひ試してみてはいかがでしょうか。
調理時間
約30分
カロリー
211kcal
費用目安
400円前後
れんこん 天ぷら粉 青のり 水 サラダ油 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- じゅんサクッとしてて美味しかったです。
- K少し緩めになってしまいましたが簡単で美味しかったです♪
調理時間
約15分
カロリー
75kcal
費用目安
500円前後
うずらの卵[水煮] ベーコン サラダ油 薄力粉 青のり マヨネーズ 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ココナツ簡単で美味しくできました。 衣が分量通りだと動画よりボテッとしてました 今回は爪楊枝を外してピックを刺してお弁当に 入れました。 お弁当にはピッタリなおかずです😊
- メメもう一品って思って作ったので、ちくわにチーズを入れた物を付け加えました。 青のりを少し多めに入れて食べる時に少し塩を振って食べました。 美味しかったですよ。
調理時間
約15分
カロリー
401kcal
費用目安
-
わかさぎ 薄力粉 サラダ油 天ぷら粉 青のり 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひつじ天ぷら粉は天ぷら粉袋の裏面に書かれている規定の量にしました。 美味しくカラッと揚がりました！
調理時間
約30分
カロリー
326kcal
費用目安
900円前後
タコ 天ぷら粉 青のり 水 サラダ油 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 末っ子味付けは美味しかったですが食感は硬かったです🤔
おつまみにもオススメ♪
納豆磯辺揚げ4.2
(
4件)少ない油で揚げ焼きにすることで手軽に作れます。まわりはサクっ、中身はふわとろのやみつき食感がたまりません。しらすやねぎをプラスしてアレンジを楽しんでみて下さい。
調理時間
約20分
カロリー
232kcal
費用目安
400円前後
納豆[たれ付き] 大和芋 紅生姜 焼きのり サラダ油 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- SANA粘り気がなさ過ぎて形を保てず、うまくのりで巻けませんでした。
- アーシェ海苔は四つ切りにして三角折りにしました。ビールにバッチリq(^-^q)
調理時間
約30分
カロリー
323kcal
費用目安
400円前後
豚こま切れ肉 長ねぎ 焼きのり 片栗粉 サラダ油 酢 しょうゆ おろししょうが おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぱぴこねぎダレは作らず、お肉自体に味を付けて揚げました。（酒、塩コショウ、醤油、ニンニク、しょうが） 美味しかったです。 家族にも好評でした。
調理時間
約30分
カロリー
297kcal
費用目安
1200円前後
鶏手羽中 塩 サラダ油 片栗粉 青のり 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- K簡単で美味しかったです！
調理時間
約20分
カロリー
372kcal
費用目安
400円前後
山芋 明太子 ピザ用チーズ 焼きのり サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- うーぱー包むのがなかなかうまくできなくて てこずった… 映像通り中身トローっとはならないですが でもめちゃくちゃ美味しいです！ 包む時のりの四つ角を中央にのせたたねにつけて 軽くしなーってなったら四つ角をまとめて ぎゅってしたらくっつきました。 出来上がった後に 塩ふりかけたらもっと美味しいです！
調理時間
約30分
カロリー
419kcal
費用目安
700円前後
ししゃも（干物） ししとう 大葉 すだち 天ぷら粉 水 青のり サラダ油 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約30分
カロリー
591kcal
費用目安
700円前後
イワシ(3枚におろしたもの) 塩 大葉 天ぷら粉 水 サラダ油 青のり レモン
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約15分
カロリー
342kcal
費用目安
400円前後
笹かまぼこ 薄力粉 サラダ油 薄力粉 片栗粉 青のり 冷水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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蒲焼きをアレンジ♪
うなぎと大和芋の磯辺揚げ-
(
1件)うなぎの蒲焼きと大和芋で作る揚げ物です。蒲焼き1/2枚で食べ応えのある一品が完成！刻んだ大葉の風味と色合いがさわやかなアクセントになっています。ふわとろ食感がたまらないおいしさ♪ごはんにもおつまみにもぴったりです。
調理時間
約20分
カロリー
218kcal
費用目安
700円前後
うなぎの蒲焼き 大和芋 大葉 塩 焼きのり サラダ油 山椒 わさび
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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のりの香りが食欲をそそる！
いかの磯辺揚げ-
(
0件)青のりを加えた衣で、カリッと揚げたイカの磯辺揚げ♪ ビールのおつまみにおすすめのメニューです！ イカ以外に、野菜で作っても美味しく召し上がれます！
調理時間
約30分
カロリー
455kcal
費用目安
2000円前後
スルメイカ サラダ油 レモン 薄力粉(まぶす用) 酒 塩 おろししょうが 卵 水 しょうゆ 片栗粉 薄力粉 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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