DELISH KITCHEN
  1. お弁当おかずにおすすめ♪うずらの磯辺揚げ

お弁当おかずにおすすめ♪

うずらの磯辺揚げ

普段とは違った磯辺揚げはいかがでしょうか。隙間おかずに大活躍です!衣にマヨネーズをプラスするとサクサクの仕上がりになります♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 8個分

作り方

  1. 1.

    ベーコンは縦半分に切る。

  2. 2.

    ベーコンにうずらの卵をおき、手前から巻く。つまようじでとめる。同様に計8個作る。

  3. 3.

    ボウルに薄力粉、青のりを入れて混ぜ、残りの☆を加えて混ぜる(衣)。

  4. 4.

    衣に2をくぐらせる。

  5. 5.

    鍋に底から1cmの高さまでサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れて薄いきつね色になるまで上下を返しながら3〜4分程揚げる。

    ポイント

    お弁当に詰める際は十分に粗熱をとりましょう。

    お召し上がりになる際はつまようじにお気をつけください。

レビュー

(3件)

5.0
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  • ココナツ
    簡単で美味しくできました。 衣が分量通りだと動画よりボテッとしてました 今回は爪楊枝を外してピックを刺してお弁当に 入れました。 お弁当にはピッタリなおかずです😊

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