DELISH KITCHEN

のりの風味がよく合う!

むね肉のピリ辛磯辺揚げ

4.2

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    268kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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TOKYO MX「5時に夢中!」で紹介されたレシピです! ピリッとあとから来る辛さと海苔の風味がよく合う! また食べたくなる味です♪

材料 【2人前】

  • 鶏むね肉 1枚(200g)
  • 焼きのり適量
  • 片栗粉適量
  • サラダ油適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 一味唐辛子適量

手順

  1. 1

    鶏むね肉はそぐように切る。

  2. 2

    袋に鶏肉と☆を入れてよく揉む。

  3. 3

    焼きのりで鶏肉を巻き、片栗粉を全体にまぶす。

  4. 4

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、具材を入れて転がしながら焼き色がつくまでこんがりと揚げる。

レビュー

4.2

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)

※レビューはアプリから行えます
  • K

    ビールの大親友。
  • 週一おじさん

    3回目のトライです。 いつも美味しく頂いています。 今回は唐辛子やや多めで作りました。 ちょこっとピリ辛で美味しく頂きました。
  • ぴーちゃん

    唐辛子多めで作るとお酒のおつまみに最高ですよ
  • ゆうこ

    子ども向けに、唐辛子なしで作りましたが美味しかったです。

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