1. 海苔の風味でさらにおいしく♪わかさぎの磯辺揚げ

海苔の風味でさらにおいしく♪

わかさぎの磯辺揚げ

淡白なわかさぎを青のりたっぷりの衣にからませて揚げました。サクサクの衣の食感がやみつきになります。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    401kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • わかさぎ200g
  • 薄力粉適量
  • サラダ油適量
  • ☆衣
  • 天ぷら粉60g
  • 青のり大さじ1
  • 100cc

作り方

  1. 1.

    わかさぎは水気をふきとり、薄力粉をまぶす。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れてさっくりと混ぜる。

  3. 3.

    鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、わかさぎに2を全体にからませて入れる。中に火が通るまで2分程揚げる。

レビュー

(1件)

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