冷めてもおいしい♪
ささみの磯辺揚げ
磯の香りが食欲をそそるレシピをご紹介！ 定番ちくわの磯辺揚げをアレンジ！ お弁当やおつまみにもおすすめです！
- 調理時間 約15分
カロリー
197kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ささみは筋を取り、縦半分に切り、2等分に切る。
2.
ボウルに☆を入れてよく混ぜ合わせる 。
3.
ささみにバッター液をつけて、170℃に熱した油で揚げる 。
レビュー
(12件)
4.3
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- ころたん揚げたても美味しいですが、冷凍してお弁当に持っていっても美味しかったです。 揚げるのも油少なめでいけるので、また作りたいです。
- マッキマキとにかく簡単。じゃがいもやちくわでも同じように美味しくできます。じゃがいもはチンして柔らかくしておくと揚げ時間短くできます。また、衣に塩を入れたほうが美味しいです。
- yasuyo超簡単に作れ、あおさの香りがよく、美味しかったです。
- もる簡単に美味しくできました♪が、塩を衣に入れたほうがより美味しくなると思います^ ^