DELISH KITCHEN

朝食にオススメ♪

オレンジスムージー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    102kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1杯分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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オレンジを入れることで爽やかな甘さが加わり、にんじんが苦手な方でも飲みやすいスムージーです。気軽に作れるので朝食にはもちろん、おやつにもおすすめの1杯です!

材料 【1〜2杯分】

手順

  1. 1

    にんじんは一口大に切る。オレンジは皮をむいて薄皮から実を取り出す。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れてなめらかになるまで撹拌する。

    ポイント

    砂糖の分量はお好みで調整してお作りください。

レビュー

-

(2件)

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「スムージー・シェイク」の基本