DELISH KITCHEN

とろとろ濃厚♪

豆苗グリーンスムージー

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    137kcal

  • 費用目安

    200前後

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豆苗で栄養満点なスムージーはいかがですか? フルーツが入ってるので、野菜が苦手なお子様にも! 忙しい朝のごはんにも◎

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切ってから半分に切り、バナナは4等分に切る

  2. 2

    材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまで回す

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘さの他に味に深みを出して飲みやすくするために、はちみつで作るのがおすすめです。

レビュー

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  • みき

    豆苗が本当にこんなに入ってるの!?って ぐらいにおい、味が消えてて美味しかった🤤🥣
  • bluebird

    ダイエットのためにはちみつを抜いていますが、バナナの甘みで充分美味しいです。

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