お弁当にもおすすめ!しらすを使った人気レシピ9選
作成日: 2023/08/05
更新日: 2023/09/05
しらすを使ったお弁当レシピを簡単動画でご紹介。しらすとおかかの無限ピーマンや、しらすとねぎの卵焼きなどのレシピを9本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
やみつきになる味!
しらすとおかかの無限ピーマン食べ始めたらクセになる、無限ピーマンをご紹介します!しらすとおかかの旨みがピーマンにしみこんで美味しい♪レンジで簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ご飯のお供やお酒のおつまみにもぴったり!ピーマンが苦手なお子様にもお試しください。パクパクと食べられるので、ピーマンの大量消費にもおすすめです。
レビュー
- みかんかつおぶしがなかったので入れずに作ったのですが、入れた方がめんつゆを吸ってくれるので美味しいんだろうな〜という感じでした!
- しお。冷凍していたしらすの消費もでき、味付けも簡単で『もう1品』に最適!
- もな鰹節がなかったのですが、とても美味しかったです! しかも簡単!
- ぴーちゃんピーマンが食べやすくて何回もリピしてます!
定番をきちんと美味しく!
しらすとねぎの卵焼き定番料理だけに美味しく作れると喜ばれる卵焼き! ねぎとしらすが入っているので、お酒にもお弁当にも合う味付けに♪ ぜひお試しください!
レビュー
- のんこ美味しくて何度も作ってます。 私はネギ無しの、しらすのみがお気に入りです。
- むらさきネギなしですが、美味しい( ˆpˆ ) ほっとする味です。子どももパクパク食べます。
- 織姫卵焼きの定番です! 人数が多いので倍の量で作りました。
- あるるすみませんネギなくてしらすのみですが… おいしくできました
やみつきになる味わい♪
チンゲン菜としらす干しの胡麻酢和えごまの香りが食欲をそそる!チンゲン菜の簡単副菜レシピをご紹介します。チンゲン菜はレンジで加熱するため、ささっと作れてお弁当のおかずにもぴったりです。お好みでおろししょうがを少々加えてもおいしく作れます。
レビュー
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、しらすの塩味、ごまの香ばしさ、お酢の酸味がチンゲン菜とよく合って美味しかったです💯
- まー美味しいです。2株で多いような気もしますが、チンして水気を絞ると2人でちょうど良い量になります。
- ひつじ簡単で美味しかったです! 胡麻酢和え、良いですね!
- もふラブ1人分1束で作り、出来上がった量が多く思えたが美味しくてペロリと食べてしまった!
お弁当にもおすすめ!
じゃがいもとしらすのカレー炒めしらすを入れて旨味アップ!スパイシーなカレー粉も旨味が入ることでおいしさ倍増!ごはんにもよく合う炒め物です。
レビュー
- ぽむしらすなしで作りましたが、美味しかったです!!
- 苺カレー粉を少し入れ過ぎて辛くなってしまいましたが、ご飯と一緒に食べれば我慢出来ました。後味がピリリとして美味しいです。
- elgood
レンジで簡単♪
にんじんのしらすバターあえあと1品欲しい時の副菜や、お弁当の彩りが欲しい時にもおすすめ!忙しい時に簡単にできるにんじんを使った1品です。
レビュー
- まり簡単にできました 。美味しかったです。
- まめのすけ美味しかったです。
- SACHI**☆味付けが濃いめのおかずの時の箸休めに合います。ほんのり甘めのお味です。
新発見の美味しさ!
しらすカツしらすをたっぷりと使用したカツメニュー! 揚げたてサクサクが美味しい♪ お弁当にもぴったりの一品です!
レビュー
- Buddy意外と簡単に作れました✦
- どーどー材料が少なく簡単で美味しかったですが、しらすの味はあまりしなかったです。
彩りがキレイ!
小松菜としらすのスティックおにぎり片手でも食べやすい♪ スティック状にした可愛いおにぎり! 今日のお弁当はこれで決まり♪
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
カリカリ梅がアクセントに!
梅しらすおいなりいなり揚げの甘さとさっぱりごはんが相性抜群! 混ぜてつめるだけの簡単レシピ。 ついつい箸がとまらなくなる味♪
レビュー
- まきカリカリ梅使っておいなりさんは目からウロコでした。 この時期にさっぱり食べれると思いお弁当にしました。また作ってみます!
- まりりん酢飯じゃない、いなり寿司。 味付けのおあげとカリカリ梅の絶妙な酸っぱ味が、いいハーモニーで、とっても美味しかったです。どうしても酢飯だとあとから、喉が渇きますがこれは大丈夫でした。 また作ります✌
おもてなしにも!
しらすとミニトマトのミニパイ冷凍パイシートを使い、サクサク食感を楽しんでいただける一品です!ピクニックなどのお供にもオススメです。
レビュー
- shi丁度良い大きさに出来上がりました。 見た目もオシャレなのでパーティーに向いています。 具材を変えて作ってみましたが、美味しかったです。 しらすを入れずに、チーズ、トマト、バジルソースだけでも十分美味しいです。