ミートソースパスタのアレンジレシピ30選！簡単アレンジで絶品に♪
作成日: 2022/11/01
いつもの味に飽きてきてしまった…そんな経験はありませんか？さまざまな具材を加えることでひと味違ったミートソースパスタになり、いつもの食べ方とは違った味わいが楽しめますよ。是非アレンジの参考にしてくださいね♪
目次
- 風味を変えてアレンジ
- 野菜を使ってアレンジ
- トマト缶を活用♪なすのミートソースパスタ
- 簡単ソース作り♪なすと玉ねぎのミートソースパスタ
- 簡単ソース作り！ズッキーニと玉ねぎのミートソースパスタ
- すりおろして包丁いらず！丸ごと玉ねぎのワンパンミートパスタ
- かぼちゃの甘さがクセになる！かぼちゃのミートパスタ
- おいしさ凝縮！ズッキーニのミートソースパスタ
- ソースは缶を活用！ピーマンのミートソースパスタ
- ミートソース缶を使って♪キャベツのミートソースパスタ
- 簡単ソース作り♪ほうれん草のミートソースパスタ
- 味付け簡単！チンゲン菜のミートソースパスタ
- お手軽ランチに！ブロッコリーのミートソースパスタ
- ミートソース缶を使って♪オクラのミートソースパスタ
- クセになるおいしさ♪セロリのミートソースパスタ
- ソースは缶を活用！ルッコラのミートソースパスタ
- 簡単ランチに！アスパラのミートソースパスタ
- 簡単ソース作り♪パプリカのミートソースパスタ
- 濃厚ソース♪コーンのミートソースパスタ
- きのこを使ってアレンジ
- 鶏ひき肉を使ってアレンジ
- ヘルシーにアレンジ
風味を変えてアレンジ
調理時間
約30分
カロリー
679kcal
費用目安
300円前後
スパゲッティ 合挽き肉 ねぎ しいたけ にんじん サラダ油 かいわれ 酒 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- すーちゃんにんじん家になかったので、入れませんでしたが美味しかったです！1人なので余った分はご飯にかけたり、トーストに乗せたりして楽しむことができました！
- にーな汁気がなくてパスタと絡みにくそうだったんで、気持ち調味料多めにして濃いめに作って水足して片栗粉でトロミつけてみました。 洋風のトマト系もいいけど、和風の醤油ベースのミートソースも美味しかったです。
- mugi初めて和風ミートソースを作りましたが…あり👍 余ったソースにケチャップを入れてフランスパにのせてチーズかけて焼いても合いました😋🥖 〜和風ミートパスタ〜 ・ひき肉380g ・長ネギ×1本 ・しいたけ×4本 ・にんじん×3/1本 ・水で洗ったたくあん×30g
調理時間
約30分
カロリー
629kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 合いびき肉 玉ねぎ マッシュルーム にんにく オリーブオイル 塩こしょう 粉チーズ カットトマト缶 中濃ソース 水 コンソメ カレー粉 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さースパゲッティを別茹でにして、倍量で作りました。ただ水の量は1.5倍量と控えめにしました。 煮詰めを省略したので、カレー味スープスパゲッティの様な仕上がりになりました。 お味は、トマトの酸味とカレーの辛さの戦いで引き分け？という感じ？ スープも兼ねてこれだけでお腹いっぱいです。 家族の評判も良かったのでまた作ります。
こってり濃厚！
ハッシュドビーフスパゲティ5.0
(
5件)ハッシュドビーフをスパゲティにからめたボリュームのある一品のご紹介です。ハッシュドビーフソースはトマトジュースで作るのでデミ缶がなくても作れます。休日のブランチなどにもいかがでしょうか？
調理時間
約30分
カロリー
823kcal
費用目安
800円前後
スパゲティ 牛切り落とし肉 玉ねぎ しめじ サラダ油 有塩バター おろしにんにく 塩こしょう 薄力粉 トマトジュース[無塩] ケチャップ ウスターソース コンソメ 塩こしょう ローリエ 生クリーム 粉チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さートマトジュースで簡単に美味しくできるんですね。またリピートさせていただきます。
- ぴんくふぇありーこのデミグラスソースはめっちゃいけます👍１人分だけ作りましたが、材料を中途半端に残したくなかったので、トマトジュース、しめじは２人分の量にし、パスタを50gにしました。美味しくお腹いっぱいで大満足です❣️
- まり子どもが午前中で帰ってきちゃうので、お昼ごはんはめっちゃ手を抜きました。食べる２時間前に材料を炊飯器に入れてスイッチオンしました。出来たソースを茹でたパスタに絡めて食べました。凄く美味しかったです。
- りっきルーなしで出来て、美味しかったです。
野菜を使ってアレンジ
トマト缶を活用♪
なすのミートソースパスタ4.5
(
27件)合いびき肉がたっぷりと入ったミートソースパスタのご紹介です。多めの油で炒めたなすがとろっと溶ろけます。ささっと簡単にパスタソースを作れるのがうれしいポイント！お好みで粉チーズやタバスコをかけてお召し上がりください♪
調理時間
約20分
カロリー
747kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ 合いびき肉 なす 玉ねぎ にんにく オリーブオイル カットトマト缶 水 ケチャップ ウスターソース 塩 コンソメ こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- cioccolata楽ちんレシピありがとうございました。 出来上がりのソースが水っぽかったので、水の量をカットして次回は作ってみようかなと思いますが、今回そもそも肉の量が分量より60g多く作っているにもかかわらず水っぽかったので、20%カットでもいいかもしれません。 コクが少ないとコメントされているのを見て 調味料のコンソメ分量を記載量よりかなり多くしたり、辛さが出る調味料を加えたりしてアレンジしました。 たぶん、栄養士さんあるあるの、体に良い薄味なのかな？って思います。濃い味好きな人は味見ながら調味料を増やしたりすると良さそうです。
- かなやんレシピ通りだったのですが、もう少しコクを出したかったです、、！
- ゆっきぃコンソメ、ソース、ケチャップの分量は、味見しながら加減して入れました。簡単に出来るわりに、かなりレストランぽいお味で、美味しかったです。リピレシピ入り確定！（＾ω＾）v
- ひじこさん910家庭菜園で取れたバジルを乗せました。レシピ通りに作って、簡単なのに美味しく出来ました！
調理時間
-
カロリー
799kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ なす おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
-
カロリー
681kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ ズッキーニ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- eri簡単に美味しく出来ました😌
すりおろして包丁いらず！
丸ごと玉ねぎのワンパンミートパスタ4.5
(
10件)玉ねぎをたっぷり使ったワンパンパスタをご紹介♪玉ねぎのすりおろしを使うことで炒める時間も短く、煮ることで甘みが味わえます！洗い物も少なく、簡単に作れるのが嬉しいポイント♪ランチの一品にいかがでしょうか？
調理時間
約30分
カロリー
663kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ 合いびき肉 玉ねぎ おろしにんにく オリーブオイル 粉チーズ パセリ(刻み) ウスターソース ケチャップ コンソメ 塩 こしょう 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
かぼちゃの甘さがクセになる！
かぼちゃのミートパスタ4.3
(
3件)いつものミートソースにかぼちゃを加えてほんのり甘めのパスタはいかがですか？ハロウィン仕様に盛りつければ、おもてなしにもぴったり♪甘めが苦手な方は、カレー粉を小さじ1/2加えると食べやすくなりますよ！
調理時間
約30分
カロリー
595kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 豚ひき肉 かぼちゃ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル カットトマト缶 塩 こしょう 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーかぼちゃ🎃が大好きなので、分量多めにしかも大きく切って入れてみました😊トマトの酸味が勝ってしまっていたので、かぼちゃの半量は潰してソースに混ぜても良かったかなと思いました❣️お腹いっぱいになりました(笑)
おいしさ凝縮！
ズッキーニのミートソースパスタ-
(
2件)ズッキーニと合びき肉をトマトジュースで煮込んだ、うまみがたっぷりと詰まったミートソースを作ります。パスタだけでなくドリアにも応用可能なソースです♪
調理時間
約30分
カロリー
597kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 合いびき肉 ズッキーニ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 粉チーズ トマトジュース[無塩] ケチャップ ウスターソース コンソメ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- yukimuke思いのほか美味しかったです❗️ホールトマト缶少し足しました‼️
調理時間
約15分
カロリー
684kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ ピーマン おろしにんにく こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約15分
カロリー
690kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ キャベツ おろしにんにく こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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簡単ソース作り♪
ほうれん草のミートソースパスタ-
(
2件)市販のミートソース缶を使ったお手軽レシピ♪ほうれん草と玉ねぎを足してバランス良く仕上げました。粉チーズをたっぷりかけてお召し上がりください！
調理時間
-
カロリー
685kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ ほうれん草 おろしにんにく こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約15分
カロリー
680kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ チンゲン菜 おろしにんにく こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約15分
カロリー
686kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ ブロッコリー おろしにんにく こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- まいちゃんとっても簡単で時間がないときにピッタリです。 おいしくて子どもがおかわりしてました。
調理時間
約20分
カロリー
683kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ オクラ おろしにんにく こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
約30分
カロリー
739kcal
費用目安
700円前後
スパゲティ 豚ひき肉 玉ねぎ セロリ エリンギ にんにく オリーブオイル 酒 しょうゆ カットトマト缶 塩こしょう 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約15分
カロリー
677kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ ルッコラ おろしにんにく こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
-
カロリー
680kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ アスパラ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
調理時間
-
カロリー
692kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ 黄パプリカ おろしにんにく オリーブオイル 塩 こしょう 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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調理時間
約15分
カロリー
823kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ コーン[冷凍] おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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きのこを使ってアレンジ
調理時間
-
カロリー
791kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ まいたけ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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旨味たっぷり！
しいたけ入りミートソーススパゲティ-
(
2件)しいたけを入れて旨味たっぷりのミートソースです。スパゲティだけでなく、ごはんにかけてもおいしくいただけます♪今日のお昼ごはんにいかがですか？
調理時間
約30分
カロリー
704kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ 合いびき肉 玉ねぎ しいたけ にんにく オリーブオイル 粉チーズ パセリ(刻み) カットトマト缶 砂糖 塩 コンソメ ケチャップ ウスターソース こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- なおしいたけの入ったミートソースが好きでレシピ参考にさせて頂きました！調味料加減しながら美味しく出来ました。
リッチで濃厚な味と香り♪
エリンギの白いミートソースパスタ5.0
(
7件)エリンギの食感と香りがミートソースにマッチ！濃厚なパスタです♪ リッチな味はワインにぴったり！ 色々なキノコでアレンジしてみてください！
調理時間
約30分
カロリー
777kcal
費用目安
500円前後
エリンギ 合挽き肉 オリーブオイル 玉ねぎ にんじん おろしにんにく スパゲティ 黒こしょう 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 生クリーム
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- どらむかん玉ねぎ高いので、玉ねぎ抜きで作りました。 エリンギと合挽き肉がよい感じな味 で、家族に好評でした。 クリーム系だと、だまになるのが気になりますが、生クリームを使うといっても、そういう使い方ではないので、初心者にも簡単ですね。 なお、こしょう、ニンニクを心持ち強めにしたほうが味がしまるようにも思います。
- おまめ料理下手なわたしでも上手に作れました‼️ ありがとうございます😭
- あらんおいしいです！ また食べたいな
調理時間
約20分
カロリー
668kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ えのき 合びき肉 玉ねぎ にんじん おろしにんにく オリーブオイル 粉チーズ パセリ 塩 こしょう コンソメ カットトマト缶 ウスターソース 薄力粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しーずーソース量が結構多めでかなり余ってしまったのでドリアやホットサンドも作りました。 それでもかなり余ってるので４人前くらいのレシピかな？と思いました。 薄味で肉の旨味をそのまま生かした味付けですが お子様向けにはケチャップなど足したらコクが出るのかな？と思います💡
- あきヘルシーで美味しいです♪
- あーちゃん美味しい！！けど2人分じゃなく3-4人分はあるかなってくらいソースの量多めです！余ったやつはミートドリアにしました😁
- けーケチャップ追加と、塩を少し多めにしました。 とても美味しく出来ました☺️
調理時間
-
カロリー
791kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ミートソース缶 玉ねぎ しめじ おろしにんにく 塩こしょう オリーブオイル 粉チーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
鶏ひき肉を使ってアレンジ
調理時間
約30分
カロリー
703kcal
費用目安
600円前後
スパゲティ 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん セロリ オリーブオイル 白ワイン ローリエ カットトマト缶 塩 こしょう 粉チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆんトマトの味が強め。高級店のミートソースの感じです。
調理時間
約20分
カロリー
681kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 鶏ひき肉 えのき 玉ねぎ にんじん おろしにんにく オリーブオイル 粉チーズ パセリ(刻み) 塩 こしょう コンソメ カットトマト缶 ウスターソース 薄力粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- きょんと家にある材料でパスタができないか探さしていたところ、このメニューを見つけました。えのきのシャキシャキした歯ごたえと、トマトソースがマッチして美味しい!ソースは材料を倍の量にして炒めて作りました。また作ります!
間違いない美味しさ♪
鶏ひきの和風ミートソースパスタ-
(
1件)人気のミートソースを甘辛和風味に♪いつもと一味違うパスタをぜひお楽しみください！ミートソースはごはんにかけてもおいしくお召し上がりいただけます♪
調理時間
約30分
カロリー
628kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ 鶏ひき肉 ねぎ しいたけ にんじん サラダ油 かいわれ 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- austin茹で上がったバスタの処理をしなかったので、くっついてしまい、少し食べにくかったけど、味は最高！
ヘルシーにアレンジ
調理時間
約30分
カロリー
653kcal
費用目安
800円前後
スパゲティ 大豆ミート[ミンチ] 玉ねぎ にんじん にんにく オリーブオイル パセリ(刻み) カットトマト缶 ケチャップ コンソメ 塩 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- そらめちゃくちゃ美味しかったです。家族にも大好評でした。大豆ミートには、ウスターソースもいいと聞いたので、味調整しました。
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- ぴのきおお味噌を少し足して作りました。 すごくふわふわしてて大豆ミートって言われなかったら、しっかり下ごしらえした高級な鶏肉かと思うほどでした。 油っこくなくて、どんどん食べられて、すっごく美味しかったです。 大豆ミート、いいですね！
- ごまぱんオムレツの上にかけて食べました。優しい味で大豆とはわかりません。大豆ミートの初レシピです。
豆腐でヘルシー！
豆腐のミートソーススパゲティ4.5
(
16件)あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ ミートソースのひき肉を豆腐に変えてヘルシーにしました。 細かくして炒めることでひき肉のような食感になります♪ お肉を控えたいときに作ってみてください！
調理時間
約30分
カロリー
409kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ 木綿豆腐 玉ねぎ にんじん オリーブオイル 塩 こしょう コンソメ おろしにんにく カットトマト缶 薄力粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 🍒さくらんぼ🍒豆腐なのに、お肉みたいな食感で、とても美味しかったです。 家族にも美味しいといってもらいました。 ご飯にもかけてみても、美味しかったです。 また作ろうと思います。 ありがとうございます。
- よっしー美味しくヘルシーで、挽肉のミートソースよりこちらのほうをよく作っているくらいです♡
- 納豆島すごくあっさりしていて美味しかったです。トマト缶の酸っぱさが気になったので砂糖を小さじ1入れました。野菜やきのこ類も入れてまた作りたいと思います。
- ぴひき肉のかわりに豆腐を使うのでとてもヘルシーでダイエット中にどうしてもスパゲティを食べたい方はとてもおすすめです！！分量通りに入れると味が薄かったので少しずつ調味料をたしてみるとちょうどいいぐらいの味になります！
