DELISH KITCHEN

味付け簡単!

チンゲン菜のミートソースパスタ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    680kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    95.5g

  • 脂質

    22.2g

  • たんぱく質

    20.2g

  • 糖質

    91.1g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ミートソース缶を使うことでささっと簡単にパスタソースを作れるのがうれしいポイント!粉チーズをたっぷりかけてお召し上がりください。

お気に入りに追加

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。チンゲン菜は縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでて水気を切る。

    ポイント

    塩は湯1Lに対して小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎ、チンゲン菜、おろしにんにくを入れてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    スパゲティ、ミートソース缶を加えて炒め合わせる。こしょうを加える。

    ポイント

    ミートソース缶の塩分量によって塩で味を整えてください。

  5. 5

    器に盛り、粉チーズをかける。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。