DELISH KITCHEN
【絶品】焼き鮭アレンジ♪レパートリー広がるレシピ20選

【絶品】焼き鮭アレンジ♪レパートリー広がるレシピ20選

作成日: 2023/01/01

更新日: 2024/03/11

今日の献立はお決まりですか?ここでは鮭をアレンジしたお料理をご紹介します。ぜひ作ってみてください。

【おかず】焼き鮭アレンジ♪レパートリー広がるレシピ


  • 「鮭の甘辛焼き」のレシピ動画

    ご飯のおかずにぴったり!
    鮭の甘辛焼き

    4.4

    (
    213件
    )

    今日のおかずはこんがり美味しい、鮭の甘辛焼きにしませんか?タレが食欲をそそり、ご飯がすすむ一品です!冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      314kcal

    • 費用目安

      200前後

    生鮭[切り身] ごま油 かいわれ 塩こしょう 酒 片栗粉 砂糖 しょうゆ 酒 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おいしかった
      甘酸っぱくて美味しかったです\(^o^)/父と母もよろこんで食べてくれました。小5のわたしでも作れたのでオススメのお料理です!簡単で、美味しいのでぜひみなさんも作ってみてください♥
    • chage
      簡単でとっても美味しい! ご飯がすすむ〜。
    • ゆりぽん
      すごく時短で出来るので、忙しい時などにピッタリだと思います!! 私の場合、鮭の皮をとることが難しいと判断しそのまま調理したのですが、川の焦げ目がよい苦味となったので、そのままでも美味しくいただけました!
    • marie
      かいわれの代わりにレタスを添えました。美味しくできました。
  • 「鮭のマヨオイスター焼き」のレシピ動画

    チーズこんがり♪
    鮭のマヨオイスター焼き

    4.4

    (
    76件
    )

    マヨネーズとオイスターがご飯に合う! 子供でも魚が食べやすい味付けです! 今晩のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] サラダ油 ミニトマト ピザ用チーズ 塩こしょう パセリ[乾燥] オイスターソース マヨネーズ おろしにんにく こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 煮汁飛ばし
      味が濃くなったので、ちょっとオイスターソースとか減らした方がいいかも…と思いましたが美味しかったです! 2回目を作りました。野菜を増やして作りました。美味しかったです!
    • まり
      お弁当に入れました。美味しかったです。
    • なつみかん
      美味しい、ご飯が進む。 少し濃い味だった。ちゃんと測ってないから、マヨネーズ多すぎたかな。。 リピートしたいレシピ。
    • SOUL'd OUT
      ソースも美味しいし、トマトの酸味とチーズもよく合っていて良かったです! 見た目は色鮮やかで華やかですが、作り方はシンプルで簡単に作れるのも良いですね。
  • 「鮭とブロッコリーのマスタード焼き」のレシピ動画

    ちょっと大人な!
    鮭とブロッコリーのマスタード焼き

    4.2

    (
    43件
    )

    ピリッと辛いマスタードを入れて美味しく♪ おつまみにもなる1品に♪ にんにくの風味で食欲もそそる1品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      259kcal

    • 費用目安

      700前後

    生鮭[切り身] ブロッコリー にんにく 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 酒 しょうゆ 粒マスタード 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • mokoko
      美味しかったです。ありがとうございます。
    • ばびる
      4人分作りましたが、少しブロッコリーが少なかったので、じゃがいもを追加。ブロッコリーとじゃがいもは2分ほどレンジで温めてからフライパンに投入しました。
    • レイン
      ブロッコリーが無かったのでキャベツを使いましたが美味しかったです。
    • 夏ちゃん
      マスタードと醤油があっていて食べやすかったです
  • 「鮭の西京焼き」のレシピ動画

    浸けて焼くだけ!
    鮭の西京焼き

    4.5

    (
    48件
    )

    白みその甘味と塩味でご飯が進む! 白みそがない場合は、 ご自宅にあるみそで試してみて下さいね。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      222kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭[切り身] サラダ油  白みそ みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • °
      今まで百貨店の西京漬けを焼いて食べる事しかなかったのですが、レシピを見て簡単そうだったので作りました! 上品な味の濃さで凄く美味しかったです! 今回大きめの切り身で作りましたが、両面4分前後弱火で蓋なしで焼いても中まで火が通ってました🙆‍♂ また作りたいと思います!
    • えりさん
      西京焼きは買ってくる事も多いけど、短時間でも味がしみこんだし、簡単にできるので、今度からは家で作ろうと思います。
    • ぴんくふぇありー
      ちょっと焦がしてしまいましたが美味しかったです❣️
    • panaya
      砂糖スプーン2追加しました。美味しかったです
  • 「鮭とねぎのみりん焼き」のレシピ動画

    お家の定番レシピに!
    鮭とねぎのみりん焼き

    4.5

    (
    24件
    )

    鮭を照り焼きにしてご飯との相性抜群♪調味料も3つで覚えやすいレシピです!夕飯の一品にいかがでしょうか。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭[切り身] 長ねぎ[白い部分] サラダ油 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • アンジェ
      生鮭は いつもムニエルとかしか作らないんですが、こちらは短時間で味も付き ネギを焼いて 鮭だけですが ご飯のオカズやオツマミにはとてもいいと思いました。 簡単ですが とても美味しかったです。オススメでーす
    • まり
      材料を全部並べて タレをかけ トースターで焼きました。 簡単にできて美味しかったです。
    • よしを
      簡単で美味しい😁 ネギは別に焼いて正解❗ネギをよく焼くことで甘みも倍増✌️ネギ倍量でも良かったかな🤔 鮭は切らずに焼いたけど味はちゃんと付きました。 ささっとできるので忙しい時用のメニューとして活用決定👍
    • のりあき
      余っていたネギで作りました。少し濃いめの味付けでしたが美味しく出来ました。
  • 「鮭となすの揚げ焼き香味しょうゆだれ」のレシピ動画

    おかずにぴったり♪
    鮭となすの揚げ焼き香味しょうゆだれ

    4.5

    (
    23件
    )

    香ばしい鮭とジューシーな揚げなすに、食欲をそそる香味だれがたっぷり絡んだ絶品おかずレシピです!おつまみにもぴったりなのでぜひお試しください♪味がなじむまで冷蔵庫で冷やしてもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      445kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 しょうが 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      おはようございます。今日も大好き。 10日朝ご飯は、 おかずにぴったり、鮭となすの揚げ焼き香味しょうゆだれ こちらに載せました。 他には、 大根とにんじんのお味噌汁、ほうれん草白和え、納豆、ぬか漬けです。 いただきます。 にゃごやは今日はマラソン🏃‍♀️にゃ。。。 ヘリコプター🚁の音すごいにゃ。。。ネコ?無理にゃ。今日はずっとお家🏠🐈‍⬛にゃ。。。
    • しとっぺ
      揚げ焼きで作りました。美味しかったです。
    • はぎこ
      揚げ焼きでもジューシーで美味しかったです!たれが美味しいから他にも使いたいな~
    • マシュー
      手軽に作ることができ、しかも美味。なすも鮭も揚げている上タレに胡麻油を使うのでくどいかなぁ?と、思いましたが、酢が入っているので意外とさっぱりしています。
  • 「鮭の甘辛ごまだれ」のレシピ動画

    こってりやみつき!
    鮭の甘辛ごまだれ

    4.2

    (
    21件
    )

    カリッと焼いた鮭に、甘辛のたれがよくからみます。たっぷりとふりかけたごまがポイント♪おつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      400前後

    生鮭[切り身] 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まー
      ごはんがすすむ味です。お弁当にも向いています。
    • りな
      ウマー!
    • りんご
      美味しかったです。
    • スヌーピーママ
      お弁当のおかずて入れました。ご飯が進むから次回も作ってと🙆
  • 「鮭の味噌マヨコーン焼き」のレシピ動画

    トースターで完成!
    鮭の味噌マヨコーン焼き

    4.0

    (
    14件
    )

    いつもの焼き鮭にひと手間加えて作る、お魚おかずをご紹介♪コーンの甘みとマイルドなマヨネーズが鮭のおいしさを引き立てます。彩り鮮やかで食卓も明るくなる一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      326kcal

    • 費用目安

      500前後

    生鮭[切り身] ピーマン 塩こしょう サラダ油 みそ マヨネーズ 白すりごま コーン缶

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ランラン
      コーンの水分をちゃんと切らなかったのでゆるくなってしまいましたが、元々の味がしっかりしているので美味しく出来ました! 一切れのみで、オーブントースターで180℃・8分で焼いたら中までちゃんと焼けてました^^
    • まり
      ダイソーのスキレットに乗せて、 魚焼きグリルの切り身 ひもの コースで焼きました。 簡単にできて美味しかったです。
    • ばびる
      トースターしか使わないので手軽に作れて良かったです。すりごまが無かったので炒りごまで代用しましたが、特に食感も気にならず。2切れを1300Wで10分くらい焼きました。

【パスタ】焼き鮭アレンジ♪レパートリー広がるレシピ


  • 「ほうれん草とサーモンのクリームチーズパスタ」のレシピ動画

    コクうまな味わい♪
    ほうれん草とサーモンのクリームチーズパスタ

    4.2

    (
    52件
    )

    相性が抜群に良い”ほうれん草”と”鮭”を合わせた人気のクリームソースパスタレシピをご紹介します。クリームソースはチーズ入りにして、濃厚でまろやかに仕上げました! 塩鮭を使って簡単に作れます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      813kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ 塩鮭[甘口] ほうれん草 オリーブオイル 薄力粉 牛乳 粉チーズ コンソメ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kimi
      ほうれん草がなくてアスパラで作りました。 ソースがとっても美味しかったです♡
    • のらねこ
      生クリーム70cc+牛乳30cc 塩鮭の代わりにサーモン でおいしくできました! サーモンは生だったので先に塩胡椒しました。 結構本格的にできたと思います(^^)v
    • まむ
      ピクニック用に、パスタではなくマカロニを使いました🎶簡単なのにとても美味しく出来て大満足です😋🍴💗
    • manaty
      期限の迫ったスモークサーモンがあったのでそれで代用しましたがとても美味しく仕上がりました😋
  • 「鮭のスープパスタ」のレシピ動画

    優しい味♡
    鮭のスープパスタ

    4.4

    (
    25件
    )

    お鍋一つで簡単調理♪あったかメニューで風邪予防効果も♪受験生の夜食にもぴったりです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      650kcal

    • 費用目安

      300前後

    フジッリ 塩鮭[甘口] ブロッコリー 玉ねぎ オリーブオイル 粉チーズ 水 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ピヨ子
      優しいお味!私はちょうど良かったです。倍量にしてピーラーで切った人参も入れました。 ブロッコリーは少し柔らかくしたかったのでペンネを茹でている途中で一緒にいれました。 出来たフライパンをそのまま食卓に出せたので楽だし、子ども達も喜んでくれました(*´ω`*) リピ確です。 (ペンネ150gで大人1人、6歳、4歳ちょうど良かったです。)
    • 塩鮭の代わりに鮭フレークを使ってフリッジではなくパスタにしてみました!個人的に味が優しすぎたのでコショウは少し多いかな…ぐらいが丁度良いのかなと思いました。次はほうれん草を入れてみるなどアレンジして作りたいです!
    • たんたん
      しめじを追加しました。レビューを見て、しょうゆを小さじ1/3ほど。 パスタでやるとやはりくっつきそうで難しくなってしまいましたが、おいしく頂きました😊
    • はな
      鮭を鮭フレークで代用したのでだいぶ違ってしまうとは思いますが、スープおいしかったです!
  • 「生鮭の豆乳クリームパスタ」のレシピ動画

    鮭の旨味が広がる!
    生鮭の豆乳クリームパスタ

    4.1

    (
    26件
    )

    鮭の旨味が凝縮されたクリームがパスタに絡んで、たまらないおいしさ!豆乳を使うことで重くならずにぺろりと食べられます。鮭の色味もきれいで、目でも楽しめる一品です。お好みできのこなどを入れても♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      713kcal

    • 費用目安

      700前後

    スパゲティ 生鮭[切り身] 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩こしょう 有塩バター 薄力粉 無調整豆乳 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • C
      ちょうど鮭フレークと冷凍刻み玉ねぎがあったので、代用してみました。 レシピ通りの材料を使った方がかみごたえはありそうですが、これでも味はしっかり美味しかったです!! またリピートしたいです。
    • はみ
      レシピ通りだと味が薄いので、コンソメを小さじ1〜2入れると、コクのある美味しい仕上がりになりました。あらびきのブラックペッパーを入れるとパンチがあって美味しいですよ!
    • 味が薄かった
  • 「ねぎとサーモンの和風ペペロンチーノ」のレシピ動画

    ピリッとサッパリ!
    ねぎとサーモンの和風ペペロンチーノ

    4.7

    (
    22件
    )

    ねぎたっぷりで美味しい! サーモンがたっぷり入って大満足! 今日のランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      489kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ ねぎ サーモン にんにく 唐辛子 オリーブオイル しょうゆ スパゲティのゆで汁 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なっつみ
      サーモンなかったので焼き鮭で作りました。 とってもおいしかった!
    • そよかぜ
      美味しかったです❤
    • ケン
      焼き鮭を使って作りましたが、なかなか美味しく出来ました。ネギは九条ネギを使いました。
    • ハヤシ
      美味しかったです✨
  • 「鮭ときのこの和風パスタ」のレシピ動画

    相性抜群の組み合わせ♪
    鮭ときのこの和風パスタ

    4.3

    (
    18件
    )

    鮭の旨味と、きのこの風味が食欲をそそります。味付けもめんつゆを使用することで、簡単に味が決まります!ぜひ、今日の朝ごはんやランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      753kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 生鮭[切り身] エリンギ しめじ にんにく 有塩バター スパゲティのゆで汁 めんつゆ(3倍濃縮) 細ねぎ(刻み) 塩こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おそば
      マッシュルームと鮭を使用し作りました! めんつゆとバターの風味が最高です! すぐに作れるので時短にもなります
    • ビギナー
      しめじと舞茸で作りました。美味しかったです。
    • AKIRA
      家族にもおいしいと好評でした。 少し味が薄めだったので麺つゆをもう大さじ1追加で我が家ではちょうど良かったです。
    • choma
      和風な優しい味で美味しかったです👍✨
  • 「サーモンのクリームパスタ」のレシピ動画

    シンプルな一品!
    サーモンのクリームパスタ

    4.5

    (
    16件
    )

    クリーミーなソースが旨味のつまった鮭と相性抜群で、食欲をそそります。パパッと作れるのでランチなどにもおすすめです!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      819kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 生鮭[切り身] 玉ねぎ にんにく 塩こしょう オリーブオイル 薄力粉 牛乳 塩 こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • micooking
      チーズを食べられない家族がいるので載せませんでしたが美味しくいただきました。 野菜をたくさん摂りたかったのでキャベツも足しました。
    • しとっぺ
      食べ応えあり美味しかったです。
    • someday
      そんなに大変でもなく、まあまあ美味しかったです。 鮭を焼いてからクリームソースと合わせる程度なので、鮭の旨みがソースに移らなくて、ちょっと味に物足りなさを感じました。コンソメを足した方が良さそうです。 牛乳は分けて入れましたが、パスタを入れてからの加熱時間が長かったせいか、ちょっとダマになってしまいました。茹で汁を残して、水分と味の調整に使えば良かったです。 ワインに合う味だと思いますw また次回リベンジします! メモ)牛乳は規定より多めに、粉チーズ多め◯
    • みー
      美味しかったです!

【ごはん】焼き鮭アレンジ♪レパートリー広がるレシピ


  • 「ほうれん草と鮭炒飯」のレシピ動画

    彩りきれい!
    ほうれん草と鮭炒飯

    4.3

    (
    69件
    )

    オレンジ・黄色・緑と見た目にも美しいチャーハンを作りましょう♪鮭のうまみが加わり、ついついお代わりしたくなるおいしさです。作り方のポイントは卵が半熟のときにご飯を入れること!ご飯が卵によくからんでパラパラに仕上がります。※より作りやすくするため一部工程、調味料の配合の見直しをしました。2020年2月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      564kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 生鮭[切り身] 溶き卵 ほうれん草 サラダ油 酒 和風顆粒だし しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • choma
      簡単で美味しかったです!旦那さんにも好評でした😊 入れる順番は鮭を先に焼いて、取り出して骨取って身をほぐして、卵焼いた後に鮭とほうれん草入れて、ごはんの順にしたらご飯がパラパラしててベチャッとしなかった気がします🍳
    • mako
      1人前で作りました。具沢山かつあっさりしたチャーハンです。
    • えみゆこりん
      簡単で美味しかったです! 子供も大人も好きな味だと思います!
    • ピーチ
      ほうれん草1袋、 ご飯500gに増やしましたが、 塩鮭を使ったので調味料は増やさずそのままで作りました。 シンプルな味付けですが 卵、鮭、ほうれん草の相性が良く 美味しいです!
  • 「鮭レタスチャーハン」のレシピ動画

    お昼ごはんにぴったり♪
    鮭レタスチャーハン

    4.2

    (
    64件
    )

    彩り鮮やかな、鮭レタスチャーハンをご紹介します。鮭は魚焼きグリルを使わずにフライパンで焼くので手間がかかりません♪レタスは炒めすぎずに食感を残すことが調理のポイントです!ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      503kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 レタス 長ねぎ サラダ油 おろししょうが しょうゆ こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • すずめひつじ
      美味しいです♪ 隠し味のしょうがが効いてる! 私ひとりではしょうがなんて思いつきません😃 いつもデリッシュキッチンのレシピで作ったら美味しいです🌸 ありがとうございます😊
    • もえぴ
      シンプルな味付けですが美味しかったです。
    • choma
      鮭2切れ使いました🐟 生姜が効いてて美味しく出来ましたー!
    • emaru
      他の方もコメントされていましたが、レシピ通りでは少し薄味かなと思ったので、私も鶏ガラを少し足しました。 鮭を焼いてほぐすひと手間はありますが、美味しかったです。今度は鮭フレークでも試してみたいです。レタスのシャキシャキ感もよかったです。
  • 「鮭と水菜の白だし茶漬け」のレシピ動画

    優しい味わい!
    鮭と水菜の白だし茶漬け

    4.5

    (
    16件
    )

    鮭の旨味が白だしスープに広がり、ごはんに染みます♪さらさらと食べられて優しい味わい!胃疲れしているときなどにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      381kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん 塩鮭(甘口) 水菜 ごま油 白いりごま 塩 和風顆粒だし 湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • REI
      美味しい!簡潔明瞭❤️
    • ツクタ
      二日酔いの日に作って食べたら最高でした♪ 長ネギも加えてみました。白出汁は久原のアゴだしを使いました。
    • sara
      おいしかったです。 体調不良の時に作りましたが食べやすく おかわりしました!また作ります!!
    • あや
      鮭が少なく感じてしまったので、もう少し多めにいれればよかったなと思います。 出汁と鮭の味が良く合ってほっこりする味でした。
  • 「焼き鮭とわかめのおにぎり」のレシピ動画

    ゴマが香る!
    焼き鮭とわかめのおにぎり

    4.1

    (
    7件
    )

    定番の鮭おにぎりに わかめとゴマを加えた 旨味たっぷりのおにぎりです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      393kcal

    • 費用目安

      300前後

    あたたかいごはん 塩鮭(甘口) 乾燥わかめ しょうゆ 白いりごま 焼きのり サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      簡単で手早く作れました。
  • 「鮭の卵チャーハン」のレシピ動画

    シンプルに味わう!
    鮭の卵チャーハン

    5.0

    (
    4件
    )

    鮭を使った簡単チャーハンをご紹介します。塩鮭の程よい塩気や旨みをしっかりと感じられる一品です♪今日の昼食に作ってみてはいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      576kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 長ねぎ[青い部分] しょうゆ サラダ油 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「塩鮭とシャキシャキレタスのチャーハン」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    塩鮭とシャキシャキレタスのチャーハン

    4.2

    (
    4件
    )

    塩けのある鮭とシャキシャキのレタスが相性抜群なチャーハンをご紹介します。レタスは仕上げに入れて加熱しすぎないのがシャキシャキ食感を残すポイントです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      495kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 塩鮭[甘口] 溶き卵 レタス 長ねぎ しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • たかゆき
      今回は三種のカットレタスを使用したので彩りもいい感じになった。 塩鮭の塩気の塩梅がちょうどいいです。