デリッシュキッチン

ピリッとサッパリ!
ねぎとサーモンの和風ペペロンチーノ

4.8

調理時間

20

費用目安

400前後

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ねぎたっぷりで美味しい! サーモンがたっぷり入って大満足! 今日のランチにいかがでしょうか?

  • カロリー

    489kcal

  • 炭水化物

    79.7g

  • 脂質

    9.6g

  • たんぱく質

    16.7g

  • 糖質

    75.5g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • スパゲティ 200g
  • サーモン[切り身]2切れ
  • ねぎ 1本
  • にんにく 1かけ
  • 唐辛子(輪切り)少々
  • スパゲティのゆで汁50cc
  • しょうゆ小さじ2
  • 塩こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    ねぎは根元を切り落とし、斜め薄切りにする。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。サーモンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間より1分短くゆでる。ゆで汁を50cc取り分ける。

    ポイント

    水1Lに対し、塩の分量は小さじ1が目安です。

  3. 3

    フライパンの水気をさっと拭き取る。オリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて中火で熱し、香りが立つまで炒める。サーモン、ねぎを加えてサーモンに火が通るまで炒める。

  4. 4

    スパゲティ、ゆで汁、しょうゆを加えて、汁気がなくなるまで炒める。塩こしょうを加えて味をととのえる。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • なっつみ

    サーモンなかったので焼き鮭で作りました。 とってもおいしかった!
  • そよかぜ

    美味しかったです❤
  • ケン

    焼き鮭を使って作りましたが、なかなか美味しく出来ました。ネギは九条ネギを使いました。
  • ハヤシ

    美味しかったです✨

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