ピリッとサッパリ!
ねぎとサーモンの和風ペペロンチーノ
ねぎたっぷりで美味しい! サーモンがたっぷり入って大満足! 今日のランチにいかがでしょうか?
カロリー
489kcal
炭水化物
79.7g
脂質
9.6g
たんぱく質
16.7g
糖質
75.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。にんにくは薄切りにする。サーモンは食べやすい大きさに切る。
2
鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)を加えて、スパゲティを袋の表記時間より1分短くゆでる。ゆで汁を50cc取っておく。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが立ったらサーモン、ねぎを加え、中火で炒める。
4
火が通ったら、スパゲティー、ゆで汁、しょうゆを入れて、汁気がなくなるまで中火で加熱する。塩こしょうで味をととのえて完成。
レビュー
4.7
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- サーモンなかったので焼き鮭で作りました。 とってもおいしかった!
そよかぜ
美味しかったです❤ケン
焼き鮭を使って作りましたが、なかなか美味しく出来ました。ネギは九条ネギを使いました。ハヤシ
美味しかったです✨
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なっつみ