お家の定番レシピに！
鮭とねぎのみりん焼き
調理時間
約15分
カロリー
256kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
16g
脂質
8.2g
たんぱく質
24.2g
糖質
13.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鮭を照り焼きにしてご飯との相性抜群♪調味料も3つで覚えやすいレシピです！夕飯の一品にいかがでしょうか。
手順
1
ねぎは4cm幅に切る。
2
鮭はキッチンペーパーで水気を取り、3等分に切る。
3
フライパンにねぎを入れて焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。
4
同じフライパンにサラダ油を入れて熱し、鮭を入れて途中返しながら火が通るまで中火で焼く。
5
4に☆、3を加えてさらに2分程炒める。
レビュー
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- 生鮭は いつもムニエルとかしか作らないんですが、こちらは短時間で味も付き ネギを焼いて 鮭だけですが ご飯のオカズやオツマミにはとてもいいと思いました。 簡単ですが とても美味しかったです。オススメでーす
まり
材料を全部並べて タレをかけ トースターで焼きました。 簡単にできて美味しかったです。よしを
簡単で美味しい😁 ネギは別に焼いて正解❗ネギをよく焼くことで甘みも倍増✌️ネギ倍量でも良かったかな🤔 鮭は切らずに焼いたけど味はちゃんと付きました。 ささっとできるので忙しい時用のメニューとして活用決定👍のりあき
余っていたネギで作りました。少し濃いめの味付けでしたが美味しく出来ました。
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アンジェ