コクうまな味わい♪
ほうれん草と鮭のクリームチーズパスタ
ほうれん草と鮭をチーズ入りのクリームソースでまろやかにいただきましょう♪ 塩鮭を使ってお手軽に♪
- 調理時間 約30分
カロリー
813kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。塩鮭は食べやすい大きさに切る。
TIPS
鮭に骨がある場合はあらかじめ取り除いておきましょう。
2.
鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて表記時間通りゆでる。残り30秒でほうれん草を加え、一緒にゆでて湯を切る。
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、塩鮭を入れて中火で焼き、焼き色がついたら裏に返して火を通す。一度火を止めて薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
4.
☆を加えて混ぜ、中火にして混ぜながら加熱し、とろみがついたらスパゲティとほうれん草を加えてよくからめる。