牛乳とオートミールを使った人気レシピ22選！主食からおやつまで

レビュー

• 料理大好き

  かぼちゃを入れてかぼちゃ味にしてみました。 とってもおいしかったです

  
• amama

  洗い物増やしたくなかったので電子レンジで調理しました！チーズ以外の材料を入れてレンチンし、最後にチーズを入れて再度レンチンしました！美味しかったです！ オートミール⇒30ｇ 牛乳⇒豆乳に変えて作りました！

  
• きく

  しめじではなくマイタケを使いました！オートミールの感じはなくご飯で作ったものと変わらない味です！ 美味しいです！！

  
• 七瀬出流

  想像以上に量ができる 一人前のつもりだったけど、1.5人前くらいある 牛乳と水合わせて300mlくらい入れた方がいい 5分経つ前に焦げる 自分的には水100:ミルク200がおすすめ しめじの代わりにエリンギでも美味しい チーズは40gくらいだとチーズいっぱいで美味しい オートミール感は一切ない

  

レビュー

• くーたん

  美味しくて、時短なのがありがたいです。ロールドオーツで作りましたが、かみごたえのあるご飯のような感じです。玉子のレンチン時間は、ふわトロが好きなので、次は短めにしようと思います。それかワット数を変えるか。今回、20秒前にレンジから取り出しましたが、溶き卵の表面が、レンジだとよくある、パサパサな感じです。具を色々入れてみたいですね。食べた直後は物足りなくはないですが、これだけだと、後でおなかがすくと思います。でも、美味しくいただけました。10/24 牛乳を2倍にしてレシピ通りで、ふわふわ玉子の食感になりました。

  
• ポテト

  簡単でとっても美味しかったです。 ダイエット中なのでウィンナーじゃなくサラダチキンで作ってみました 卵は硬くなるのかなと思ったんですが、いい感じにフワフワに出来たので良かったです。 また作りたいです。

  
• 真似っ子ホームシェフ

  コレはホントにオムライスみたいだった😋❗️

  
• セレナ

  カンタンで美味しい！ ラクにささっと料理を済ませたいので、ウインナーがあればこちらを作っています♪

  

レビュー

• いの

  料理初心者もさほど苦労しないで作れました！（高校生） マッシュルームなしで作りましたがそれでも凄く美味しかったです！　チーズがあるだけでオートミール感は薄れます！ この料理のおかげかは定かではありませんが、昼ごはんに食べて夜に体重計にのったらマイナス1.4キロでした！ これからも定期的に作っていきたいです！ 拙い文章で申し訳ないです。最後までお読みいただきありがとうございました。

  
• ぐっちー

  米感があるのでドリアに近い気もしますがそれはさておき マッシュルームがなかったので抜きですが、ひとりブランチにレンジ5分半量で作りました。味の濃さもちょうどよくおいしい⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ オートミールを手軽においしく食べられるレシピ、嬉しいです！リピします♪

  
• あんころもち

  玉ねぎがとマッシュルームがなくてソーセージとジャガイモだけで作りましたが、絶品美味しくなりました😍！ オートミールは多い気がしたので4分の1の量にして、牛乳気持ち多めにしました！ また作ります😊

  
• ちぃ

  マッシュルームの代わりにしめじを入れてみました。 レンジで簡単に仕込が出来たので楽でした。 とても美味しかったです😊💕

  

レビュー

• あかりん

  めちゃくちゃおいしい！！！ 満足！！

  
• のぎ

  オートミールを消費したかった＆オムライスがとっても食べたい気分だったとき、こちらのレシピを見つけました。卵は包まず上にのっけただけですが、とっても簡単で美味しくできました！またリピートします♫

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• Cony

  簡単で美味しく出しました。

  

レビュー

• ふみ

  最後のレンチンが終わってから、胡椒を足して。 卵を加えて混ぜてから1〜2分レンチンすると、カルボナーラ風になって美味しいです😳

  
• そぶ♡

  ミックスベジタブルの代わりに玉ねぎを使用しました 全てキッチンばさみでカットでき、楽でした ただ、マグカップではなくお椀で作りましたが吹き出てしまいました 次はチーズを追加したいと思います

  
• しばりん

  簡単美味しい最高です！オートミールとは思えない、普通に美味しいドリアです！私はこれだけで食べたかったのと、ちょうどよいマグカップがなかった為、丼ぶりで、材料倍にして作りました。時間は５分チンしました。４分たつと、牛乳の泡がこぼれそうになり、２回目は２分半で丼ぷりの位置を変えてまた、２分半チンしました。倍量だとかなりの量になりました。１，５人分かな？

  
• ねこまんま

  オートミールは、ダイエット中に毎日食べていました。最初は、中々扱い方が分からない人が多い様ですが、慣れるとオートミールは便利ですし、ダイエット中は必須食材です。 このレシピも、凄く美味しい。 簡単に出来るので離乳食にもおすすめです。

  

レビュー

• キャサリン

  家に余ったオートミールがあったので作りました。オートミールが残り少なかったので40gだったのを少し足しました。それ以外は材料通りに作りました。オートミールだけどカルボナーラの味がして美味しいです。また作りたいです。

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• よっさん

  牛乳とにんにく、卵黄の組み合わせは鉄板の美味しさで、ペロリと食べてしまいました。生の豚肉が余っていたのでベーコンの代わりに使いましたが美味しく仕上がりました！
• apple

  これは酷いカルボナーラ風とあっても白身で煮込むとかあり得ない　論外だと思う ホワイトソース系は　普通ニンニク使わない 牛乳　水もあり得ない　誰も作ってないし 牛乳水塩のみ　もあり得ない

レビュー

• amama

  オートミール30ｇ、ベーコン半分にカットされた1枚を使いました！ 美味しいです！

  
• pchan

  仕上げのブラックペッパーかけ忘れました^^; とても美味しかったです またリピしたいです

  
• モカ

  余ったオートミールを使いたくてレシピを探していたら美味しそうな料理を発見！粉チーズはなかったので顆粒コンソメを入れ、ベーコンはウインナーで代用しました。とっても美味しくてペロリと食べてしまいました！

  
• もえチビママ

  オートミールではなく、ドリアにしました。　 美味しかったです。 思っていたより簡単でした。

  

レビュー

• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• ポッ！

  鮭は焼かないでレンチンにしました！🐟 コンソメ切らしてたの忘れてた和風だしいれたら、美味しい不思議な味になりました🐟💖

  
• シュウ

  手間のかかる工程がなく簡単に作ることができました。 個人的にはですが、やや薄味かなとも思ったので、濃いめの味付けが好きな人はコンソメの量を増やす、アヒージョの素なんかで代用するといいかもしれません。

  
• ohana

  朝時間がなかったので、カットほうれん草と鮭瓶とチーズでレンチンにしました！おいしかったです！

レビュー

• pchan

  オートミールは鍋で米化しました とても美味しかったです またリピしたいです

  
• ちょま

  案の定レンジ中に吹きこぼれました！ ベーコン無いからひき肉入れました！ しっかり味がついてるのが好きなので、 ベーコンの塩気が無いせい？か味薄めです。 もう少し塩かコンソメ足せばよかったかなって思いました！ でもオートミール美味しく食べれて良かったです😊

  
• さるちゃん

  水分ご多くてリゾットに近かったです💦 味はしっかりでボリュームもありました！ 今度は牛乳を豆乳に変えて作ってみたいと思います。

  
• サチ

  ほうれんそうがあまっていたので入れました。あっさりして優しい味わいでした。

  

レビュー

• セイン

  水浸しがノーマルなのかもしれないけど、あまり得意ではなかった..。

レビュー

• こっぴー

  オートミール感が少なく、いい感じでした！ チーズをたくさん掛けると濃厚になっておいしいです。

  
• こりゃす

  ミートソースとチーズの組み合わせは間違いなし！一口目はオートミールか！って感じるけど食べてるうちに気にならなくなるのが不思議。事前にミートソースだけ作って保存しとくと一瞬で作れる。なんならミートソース缶でもいい。

  
• pchan

  オートミールは鍋で仕上げはトースターで焼きました とても美味しかったです またリピしたいです

  
• 柚子

  オートミールは、軽量カップ100ccで、大体40gちょっとです。ご参考まで〜

  

レビュー

• ピヨ子

  今日から1週間3食オートミールチャレンジを始めました。むきエビがなかったので冷凍のシーフードミックスを使い、さらにしめじを追加しました。最後に少しだけ粉チーズも。しっかりボリュームがあるのでこれだけでも満足出来そうです。美味しかったです。

  
• ポッ！

  仕上げに粉チーズかけました！ 美味しすぎるー！また絶対リピします！

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• るるるん

  美味しかったです！

  

レビュー

• Aleksa♡

  とても美味しいです！🍎 オートミールのお粥をレンジで作る方法を参考にして､色いろんなアレンジしてます！バナナやミックスベリーなどをのせたり、蜂蜜、メープルシロップをかけたりしてます！❤️ オートミーのお粥を作るって普通時間がかかるけど､レンジであんなに簡単に出きるなんてびっくりしました❗外国人の私は子供のときからオートミールを食べるのになれてるから、日本の日常の生活にも食べたくなりますね｡🥰 楽に作れる方法をお教えいただき本当にありがとうございます！✨ うちは乳成分アレルギーの家族がいるので、いつもミルク無しで､水150ccで作っています。 最後に豆乳を適量入 入れてこくが出ます！😍 皆様にこのレシピをオススメします！❣️

  
• なみ

  りんごの代わりにバナナを入れたり、蜂蜜をかけたりしても美味しくできました！ とっても簡単で美味しいので何回もリピしてます。
• babylon

  りんごが酸っぱくて、目覚めに最適でした 甘いのが好きなので、卓上でメープルシロップを追加しました

レビュー

• とみ

  豆乳で代用しました。簡単で美味しかったです。結構ボリュームがあります。

  
• シャケ（減塩努力）

  とっても美味しかったです♪お腹にたまります。 ツナ缶の代わりに鮭フレークでオートミールは30gネギ多めで作りました。ポイントの通り吹きこぼれ注意でした。3分経ったくらいで溢れそうでした。 また作りたいので自分用メモとして。（オートミール30g 鮭フレーク15g ネギ50g みそ4分の1 水牛乳75ずつ　だし少々） しめじを入れても美味しそうですね。また作ります♪ 【追記】 しめじを追加し焼く前に納豆ものせるととても美味しく繰り返し食べています♪（ツナなし） 和風なので合います。

  

レビュー

• pchan

  フワフワでとても美味しかったです りんご多め牛乳と豆乳で作りまた またリピしたいです

  
• リラックマ

  とっても美味しかったです。 シナモンの甘い風味と、オートミールの香ばしさが相まって今までにないパンケーキ🥞だと思います。 オートミールで食物繊維もとれて、満足感もあります！ リンゴの代わりにレーズンをくるみとレンジで600w20秒温めてのせました。 メイプルシロップとくるみの相性抜群です！ 普通のホットケーキより断然美味しいです。 またリピします！

  
• くまモンもん

  子どもの誕生日ケーキとして作りました！フルーツは好きなバナナにしましたが、簡単にケーキっぽく仕上がり、喜んで食べてくれました♪

  
• amam

  オートミールを、使ったスイーツが ないか調べていたら、簡単にできそーだったので、作ってみました 身体に、良くて美味しくて 大満足です(﹡ˆںˆ﹡)

レビュー

• ほうじ茶

  すごく美味しかったです！ カリカリ、もちもちって感じです！ ネバネバした生地なので広げるのが少し苦労しましたが、作り方も簡単でまた作りたいです！

  
• すず

  作り方がシンプルでとても簡単にできました。 オートミールを100gにしてカリカリにしてみたら甘みも抑えられておつまみでもいけそうです！ 牛乳を豆乳にすれば卵と乳製品アレルギーでも食べれますね！ ゴマってことでセサミストリートのクッキーモンスターの顔を描いてみました 笑

  
• かじさん

  とても簡単で、最近はバナナを混ぜたり、バニラエッセンスを加えたり試しております☆ お嫁さんが朝と食後のデザートに、気に入って食べてくれるので、今では4日に一回作ってます笑

  
• えみえみ

  すずさんのレビューをみて、オートミールを100グラムにして作りました 牛乳を少しだけ多めにして生地をまとめました サックサクでヘルシーで美味しく出来ました

  

レビュー

• なるきゅう

  簡単で美味しいー！ 黒ごまを少し加えました。香ばしいです

  
• ち～

  ベーキングパウダーが無く入れられませんでしたが、それでも美味しく出来ました。もちもちツブツブの食感で腹持ちが良いです。 ココアやシナモンパウダーを混ぜたり、牛乳の代わりにヨーグルトや豆乳を使ったり、アレンジも色々楽しんでいます！

  
• 美味しかったです！

  美味しかったし、作り方やすかったので良かったです。 おやつ感覚で食べられるのも良かったです 36kcalしかないのは有り難いです。 妹も喜んで食べました！

  
• ししまいこ

  作るのも後片付けも楽だし美味しいし良きです(*^^*) ・牛乳半分は代わりにヨーグルトで ・ココナッツフレークも入れて ・バナナは半分以上黒くなった小ぶりを2本 ・卵は中程度のサイズを1個 ・砂糖の代わりにハチミツ大さじ2 ・上にシナモンパウダー で作りました。 当たり前なのでしょうけど、ちゃんと粗熱とらないまますぐ切ると崩れやすいです💦いそいで食べたくて… オートミールの美味しいレパートリーが増えて嬉しいです♪

  

レビュー

• mix*

  ミルクチョコ→ブラックチョコ、アーモンド→ピーナッツと家にあるものでアレンジしました。 私にはオートミールの量が多いような気がしたので、次は減らして作ってみようと思います。また、12×9cmのタッパーで作ったら、厚さ1.5cmぐらいになりましたが、これも好みではなかったので、次回はもう少し薄めになるように作ってみたいと思います。

  

レビュー

• みはるんばあば

  手作りホットケーキミックスを使って作りましたがチョコは使わずに半分はレーズンを入れて半分は何も入れずに作りました メープルシロップをつけて頂きましたがとても美味しく出来たと思います 早くオートミールを消費したかったのでひとつメニューが増えてうれしいです

  
• あお

  どうしてもスコーンが食べたくてレシピを探していました！簡単ですぐにできて、しかもとても美味しくて感動しました！ 牛乳を切らしていたので生クリーム大さじ2.5くらいと、水を少し足しました。 また作りたいです！

  
• yasurin

  短時間で作れて､あまり甘くないのが気に入りました。胡桃があったので切って入れました。食感が良く､リピしています。

  
• kk

  子どもと一緒に簡単に楽しく作れました。 ミルクチョコをチョコチップで代用して、食べやすいように8個に切りました。 また作りたいです。

レビュー

• ポッ！

  ベイクドオートミール初挑戦！簡単に作れました！ 洗い物少なくするため、バナナを潰したフォークでそのまま材料を混ぜましたが全然大丈夫でした！♡ バナナの味がしっかりあって、はちみつ無しでも十分甘いです。 味は美味しいですが、おやつとしてもご飯としても何か少し物足りない感じはしました！

  
• えびてんごく

  少し焼きすぎたのか美味しそうな見た目にできず…。バナナのやさしい甘味。食感はボソボソ。 （焼いた後のホーローバットがこびりつきがすごくて洗うのが大変だったので、マフィン型などで作った方がいいかも）

  
• あや

  ダイエット中に作れるオートミールスイーツを探していた為ぴったりのメニューでした。 私は豆乳とラカントを使い、ハイカカオチョコを入れてみました。 ホットケーキミックスやべイキングパウダーがなくてもふっくらと出来上がり、ハチミツがなくてもおいしかったです！ ありがとうございました！
• セイン

  美味しい。ハチミツがないと意外と優しい甘さ。

レビュー

• ルーシ

  簡単でおいしい　

  
• ねこ鍋

  ブレンダーがないので、オートミールを細かく出来ず作りました。 味は美味しいが、もう作らないと思います…。

  
• おからママ

  素朴ですがほんのり甘くて、優しい味です。砂糖は20グラムに減らしましたが、個人的にはちょうどよかったと思います。子供のおやつにもいいですが、ママの小腹満たしにも罪悪感なくてgoodです。