
みょうがを使ったそうめんのおすすめレシピ18選
作成日: 2023/03/01
みょうがを使ったそうめんレシピを簡単動画でご紹介。豆乳ベースのつゆのレシピや、野菜をたっぷり使ったレシピなど、合わせて18個を紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
目次
- コクうまつけ汁!豆乳ごまみそつゆ
- さっぱり爽快!夏野菜たっぷりすだちそうめん
- さっぱり楽しい食感!梅とめかぶのさっぱりそうめん
- 薬味たっぷり♪なすとささみの梅そうめん
- さっぱり!だけどしっかり食べ応え♪山形だし豚しゃぶそうめん
- いくらでも食べられる!ツナの薬味そうめん
- 薬味がいっぱい!そうめん生春巻き
- さっぱり美味しい♪鮭と高菜の冷製そうめん
- さっぱりおもてなし♪カツオの一口そうめん
- 取り分けやすく可愛い♪うなぎのそうめん稲荷
- 夏野菜でさっぱり♪だしトマトそうめん
- スルスルと箸が進む♪豚バラとなすのつけそうめん
- うまみたっぷり♪夏野菜のネバシャキそうめん
- レンジで完結!さっぱり梅だれそうめん
- 火を使わない!レンジで簡単そうめん
- レンジで作る!サバ缶の豆乳そうめん
- さっぱりいただく♪夏野菜の天ぷらそうめん
- ねぎラー油が絶品♪なすと豚肉のつけだれそうめん
レビュー
- ちぴすごくおいしいと、家族に喜ばれました。ソーメンと薬味とめんつゆでマンネリしていた時に、簡単にできて、助かりました。
- ハム美味しかったです。 めんつゆ、使わなくても美味しいレシピ発見! また、作ります
- N.yuki美味しかったです!! ちょっと胃が疲れた時で、さっぱり食べられました。 薬味は好みで良さそうです。しょうがや三つ葉でも美味しそうだな~と思いました。
- しとっぺ美味しかったです。夏にぴったり。
いくらでも食べられる!
ツナの薬味そうめん4.2
(
12件)簡単に作れるそうめんのアレンジレシピを紹介します!たっぷりの薬味と酸味を効かせた味付けで、暑い日でもさっぱりと食べられる一皿。ツナのコクとごま油の風味がおいしさのポイントです♪いつものそうめんNO食べ方に飽きたらぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
357kcal
費用目安
300円前後
そうめん ツナ缶 きゅうり みょうが 大葉 いりごま 酢 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの素
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- とりにくお酢が入っているので夏でもさっぱりして食べやすいです!(冷やし中華に似ているかも)
- tantan3人分作りましたが、ごま油は人数分だと入れすぎです。
- ティパニ母からも「塩加減がちょうどいい」とお墨付きもらいました◎ きゅうりなしでもおいしくいただけます!
- トコ和え麺風と言う事でしたが、少し時間をおいてしまうと絡みづらいので、麺つゆを少し足しました。美味しかったです
調理時間
約30分
カロリー
826kcal
費用目安
700円前後
そうめん 豚バラ薄切り肉 なす 長ねぎ みょうが 白いりごま ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- とも濃いめに作った方が、美味しかった。 私の場合は、めんつゆとはちみつを足しました。
- rai簡単にできました。 しかしレシピ通りでは、ナスに火が通らなかったことに加え、汁の味が薄かったです。
- まるまる濃い目が好きなので、 醤油 大さじ3 だし 小さじ1に変更して作りました。 味も丁度良くおいしかったです。
- austinもうちょい味濃いめの方がつけ麺としてはおいしいかも。
レンジで完結!
さっぱり梅だれそうめん4.8
(
9件)暑い時期はなるべく火を使わずに調理したいという方必見!そうめんをゆでる工程はレンジを使って仕上げます。ツナの旨味とトマトの酸味がアクセントになり、さっぱりと頂ける一品です。
調理時間
約15分
カロリー
562kcal
費用目安
300円前後
そうめん ツナ缶[水煮] トマト みょうが 梅干し 水 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- さなさなレンジ鍋で、そうめんが簡単に茹でられて便利でした。 梅ぼしとごま油が効いたタレが和風の冷やし中華の 様で、具材も焼豚やみずななどアレンジもでき、 夏にぴったりのレシピです。
- mjomjoみょうがはなかったので入れなかったですが、じゅうぶん美味しかったです♪
- あかりレンジ調理鍋は使わずに作りました。 味付けがちょうどよくとても美味しかったです!
火を使わない!
レンジで簡単そうめん5.0
(
5件)台所に立つのも辛いような暑い日に、レンジで作るそうめんはいかがですか♪そうめんをレンジで加熱する前に、しっかりとほぐすことが均一にゆでるコツです。お好みの薬味を添えてお召し上がりください♪
調理時間
約20分
カロリー
311kcal
費用目安
100円前後
そうめん 大葉 みょうが 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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レンジで作る!
サバ缶の豆乳そうめん-
(
0件)暑い日にぴったりの、火を使わないそうめんレシピのご紹介です♪サバ水煮缶と豆乳を使って、お手軽にまろやかなつゆを作ります!薬味をたっぷりとのせてお召し上がりください♪
調理時間
約30分
カロリー
509kcal
費用目安
400円前後
そうめん サバ缶[水煮] きゅうり 大葉 みょうが 塩 無調整豆乳 めんつゆ[3倍濃縮] 水 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
レビューコメントはまだありません
さっぱりいただく♪
夏野菜の天ぷらそうめん4.4
(
5件)なす、オクラ、みょうがの天ぷらと一緒に食べる天ぷらそうめんはいかがでしょうか?なすは切り方を工夫してサクサクジューシーに。みょうがは薬味ではなく天ぷらにして立派なおかずに。オクラも丸ごと揚げて召し上がれ♪お好きな野菜でぜひ作ってみてください!
調理時間
約30分
カロリー
543kcal
費用目安
400円前後
そうめん なす オクラ みょうが 天ぷら粉 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが 天ぷら粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みき食欲がないときにいい一品でした〜💫 夏野菜美味しすぎてスキ! 天ぷらさくさくしてて美味しかった! 衣をたくさんつけないと、なすみたいな素揚げみたいな感じになるからたくさんつけることがPOINT✔︎ つゆは少し味が薄かったので水少なめか、 めんつゆを多くした方がいいと思います(^^)
ねぎラー油が絶品♪
なすと豚肉のつけだれそうめん4.6
(
3件)いつものそうめんもとは違った食べ方をご提案します♪豚肉となすを使ったボリューム満点のつけだれが食欲をそそる!つけだれはしっかり冷やしてお召し上がりください。
調理時間
約50分
カロリー
589kcal
費用目安
400円前後
そうめん 豚バラ薄切り肉 なす 長ねぎ サラダ油 ラー油 めんつゆ[3倍濃縮] 水 塩こしょう 片栗粉 みょうが 大葉 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- eieiあっさり素麺では物足りない!と思う時にピッタリ。お肉も良いけど、味の染みたナスが特にアクセントになって美味しかったです。片栗粉をまぶす時はビニール袋でシャカシャカしちゃいました。また作りたいと思います。