DELISH KITCHEN

スルスルと箸が進む♪

豚バラとなすのつけそうめん

3.6

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    826kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    78.2g

  • 脂質

    40.2g

  • たんぱく質

    25.5g

  • 糖質

    72.3g

  • 塩分

    5.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉の旨みがたっぷりのつけだれに冷たいそうめんをくぐらせて!ねぎやみょうがの薬味がアクセントです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、そうめんを入れて袋の表記通りゆで、水にさらして水気を切り、器に盛る。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    なすはヘタを切り落とし、縦に3等分にし、さらに縦1cm幅に切る。ねぎは小口切りにする。みょうがは千切りにする。

  4. 4

    鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて、焼き色がつくまで中火で炒める。

  5. 5

    なす、☆を加えて混ぜ、煮立ったら落としぶたをして弱火で5分煮る。

  6. 6

    器に5を盛り、ねぎ、みょうがをのせて白いりごまをちらし、そうめんに添える。

よくある質問

  • Q

    つけだれはめんつゆでも代用できますか?

    A

    味わいがレシピとは異なりますが市販のめんつゆでも代用可能です。使用するめんつゆによって希釈濃度が異なりますので、薄める割合は使用する商品の表示の「つけ汁」の部分を参考にしてお作りください。 また、めんつゆを使ったつけだれのレシピもありますので、こちらもご確認ください。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • さっちゃん

    ごま油多めで炒めましたー! 簡単に深みのある味 めっちゃ美味しい 🔥826 🥚? 🧂?
  • まるまる

    濃い目が好きなので、 醤油 大さじ3 だし 小さじ1に変更して作りました。 味も丁度良くおいしかったです。
  • austin

    もうちょい味濃いめの方がつけ麺としてはおいしいかも。
  • とも

    濃いめに作った方が、美味しかった。 私の場合は、めんつゆとはちみつを足しました。

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