【サニーレタスの大量消費に】美味しく使い切り♪人気レシピ20選
作成日: 2023/04/01
更新日: 2024/06/27
サニーレタスを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。サラダや炒め物、生春巻きやパスタなど20本のレシピに加えて、基本の保存方法も掲載していますので、サニーレタスを美味しく使い切りたい時にはぜひこちらの特集をお役立てください。
【高評価!】サニーレタスを大量消費できる人気レシピ
カリッと食感!
サニーレタスのバジルサラダバジルをふんだんに使い、香り豊かなサラダに仕上げました!アーモンドスライスやブラックオリーブを加えて、食感も楽しめる一品に♪
レビュー
- ぴんくふぇありードレッシングが美味しい❣️バジルペーストの使い道に困っていたので、活用できて良かったです😊オリーブは苦手なので入れませんでした。
ご飯にぴったり!
牛肉とサニーレタスのオイスター炒めさっと炒めるだけで作れる簡単おかずです。サニーレタスは色が変わってしまうので最後に炒めて彩り良く仕上げましょう♪
レビュー
- ぴんくふぇありーオイスターソースが足りなく、味が薄くなってしまいとても残念…調味料さえ足りていればもっと美味しかったと思うので☆5です😊
- ひろちゃん簡単に作れる。味は、あっさりしてごま油とオイスターソースの風味で美味しい。
- りんたんママたんパプリカなんてオシャレなものはなかったので、人参とインゲン入れました。ご飯の進む味で美味しかった
手軽にオシャレなサラダ!
りんごとくるみのハニーレモンサラダまるでお店のサラダの様なレシピをご紹介! 材料さえあれば誰でも作れちゃいます!! ホームパーティーで作ればみんな盛り上がること間違い無しです♪
レビュー
- バンビーナ手軽でオシャレで美味しーい! ドレッシングを味見した時、ちょっと酸っぱいかなと思ったのですが、最後にかけるハチミツがバランスをとってくれます。クルミやチーズの味や食感の違いと合わせて、全体で調和しているところがさすが。 今回、ミックスナッツを使い、耐熱皿でラップなし600wで1分ほどレンチンしてカリカリに。それを刻むのではなく、ビニール袋に入れて麺棒で上から叩きました。こうするとカスも出なくて、袋の中身を全部効率よく使うことができます。 チーズはモッツァレラを使いましたが、美味しく出来ました。
- ことり春キャベツを少しと、ミックスナッツで作りました。 デリ風で、とても美味しいです。 長い間デパ地下に行けてなかったので、感激しました。
- anzulove818お洒落で美味しい🥰 めちゃくちゃ好きです。が旦那がダメだったみたいなので😭1人で楽しもうと思います😊
- はっぴぃ普通のレタスで、チーズも普通のベビーチーズですが、とても美味しくできました。 くるみの香ばしさとチーズの塩気に、甘いリンゴやはちみつが合って、とてもお洒落なお味でした。 白ワインにも合いそうなサラダです。
さっぱり簡単!
サニーレタスと生ハムの冷製パスタ包丁もフライパンも使わずに作れるお手軽冷製パスタです。シャキシャキのサニーレタスがたっぷりで、さっぱりとしたい日におすすめ!にんにくの風味と生ハムの塩気がお酒にも合う一品です♪
レビュー
- pchanさっぱりでとても美味しかったです 暑い夏にぴったりでした サニーレタスは畑で録れた物を使いました 少し多めに入れました またリピしたいです
- うーぱーパスタ麺茹でて、 ボウルに調味料その他の具材混ぜてすぐ完成! あっさりしてて美味しい! これリピします
- ひろぴーさっぱりしててすごく美味しいです、又作ります🎵
- mm包丁を使わずにできるので、洗い物も少なくとっても簡単でした。また作りたいと思います。
巻いて!包んで!
韓国風焼肉サラダしっかり下味をつけた焼肉をのせて、ドレッシングなしでも野菜がおいしく食べられます♪サニーレタスは切らずに巻いたり、包んでもOKです!
レビュー
- のんこお肉を焼き始めてから、ネギを準備していなかった事に気づき、海苔を切らしていた事に気づき…。でも間違いない味で十分美味しくいただきました。ラクチンなのでご飯を作る気力がない時にピッタリです。
- muu牛肉がある事で苦手なサラダも進んで食べられるしおしゃれだし美味しかったです😋
【サラダ】サニーレタスの大量消費レシピ
シャキシャキ!
牛だしのチョレギサラダ牛スープの素を使い、旨味のきいたドレッシングに仕上げました。韓国のりを乗せて、より風味豊かに。ぜひ作ってみてください!
レビュー
- ねこまんまこれは美味しい! サラダって、ドレッシングでこんなに変わるんですね。牛ダシは、『ダシダ』を利用しました。サニーレタスがフワフワで沢山食べられます♪♪♪ リピ決定!((o(^∇^)o))
- モーリス大好評でした。
- あんなすもりもり食べられた!
- 2児ママ⭐︎幼児向けにアレンジ中ほんと、すごく美味しい。 どんなサラダにも合います!
ガッツリパワーチャージ!
牛肉のスタミナサラダコチュジャンとにんにくのきいた牛肉に、レタスとにんじんの食感がアクセント♪食べ応え十分なサラダで元気に♪お子様にもオススメです!
レビュー
- かず豚肉とキャベツで代用しました。味付けがとても良かったです。
- 料理当番お肉の味付けとマヨネーズで野菜がたくさん食べられました!
- ゆここ簡単でこってり美味しかったです。
- いけちんお家に普段ないコチュジャンが冷蔵庫に入っていて何かに使いたいって思っていて、 たまたま今日サラダを作ろう!って考えてた時に見つけました!とっても簡単でお肉に味がちゃんとついてるので野菜が沢山食べれました🥕オススメです!ちなみにお肉は食べる前にもう一度フライパンで温めて、レタス達の上に乗せるのがいいですよ♬︎♡また作ります😌
お手軽副菜♪
サニーレタスのお手軽中華サラダお酢のさっぱり感とごまの風味がきいた手作りドレッシングで、野菜がもりもりたべられます♪パパッと簡単に仕上がるので、あと一品欲しい時にもおすすめです。
レビュー
- まり家にあるドレッシングを使うためにこのレシピを選びました。 簡単にできて美味しかったです。
- こばゆみワカメも加えて作りました。 胡麻風味が効いていておいしかったです。 旬の新玉ねぎを使ったので最高でした。
にんにくチップが香ばしい!
サニーレタスとカツオのにんにくサラダカツオのたたきを使って作る、お手軽だけど見た目が華やかなサラダです。こんがりと揚げたにんにくチップが味のアクセントになります♪お酒のおつまみにもぴったりの一品です。ぜひお試しください♪
レビュー
- まっさん美味しくて野菜も取れてグッド👍
- のんこ美味しいです! カツオ増量。にんにくチップも多めにしましたが、これがとっても食欲をそそります。 サラダなのにご飯が進みました。 サニーレタス4枚だと、野菜が盛り盛りの量になっちゃったので、大きさによって変えなきゃです。 食べ終わりに残ったドレッシングのにんにくの香りだけで、また食欲が湧きます(笑) 彼も「ドレッシング上手くできたね」と気に入ったようでした。
- biscotte揚げにんにくが効いていて美味しかったです! (サニーレタスがなく、割愛です🙏)
- あおい乾燥のにんにくスライスで代用しましたが、ドレッシングが本当に美味しい! カツオ無しでもサラダとしてモリモリ食べたい★
手作りドレッシングで!
サニーレタスのお手軽和風サラダ玉ねぎは繊維をたつようにして切ることで、からみをおさえることがポイント!サニーレタスは、キャベツなどにアレンジしてもおいしくお作り頂けます!あと一品欲しいときにおすすめのレシピです。
【副菜】サニーレタスの大量消費レシピ
おもてなしにぴったり!
サニーレタスソテーのアンチョビソースさっと炒めることで、いつもと違う歯ごたえに。アンチョビを加えて風味豊かなソースに仕上げました!ぜひ作ってみて下さい!
レビュー
- shii急いでいたので卵はレンジ、フォークで混ぜたので粗いですが、、^^; サニーレタスを軽く火を通すのは意外だったけど美味しかったです!
おもてなしにもぴったり!
ツナマヨ入り生春巻き星型のオクラとチーズを巻いた見た目も楽しい一品♪巻くだけで簡単にできるので、お子様と一緒に作るのもおすすめです!
レビュー
- リコピンめっちゃ簡単で美味しかったです! 旦那さんも喜んでくれました\(^o^)/
- まりチェダーチーズがなかったので 同じ色のお星様になりました。 簡単にできて美味しかったです。
- 花嫁修行中 ゆーぐるともちもちシャキシャキで美味しかったです ひっついて巻きづらいときはぬるま湯にサラダ油を少しいれると🐯◎!です
くせになる味♪
サニーレタスのナムルゆでたサニーレタスを使ってナムルを作りましょう!サラダなどにして生で食べることの多いサニーレタスですが、スープにしたり、炒めたりなど火をさっと通してもおいしい野菜です!火を通すことで量が減るため、大量消費することができます。ほんのり苦味のあるサニーレタスはおつまみにもよく合う!簡単なのでぜひ作ってみてください。
レビュー
- ルルルベーコンと入ゴマも加えました!簡単に美味しくできました!リピ決定です( ◜‿◝ )♡
- ひなちゃんママサニーレタスをたくさん頂いたので、簡単にできる一品は…と検索して、作ってみました。 塩の代わりに塩昆布を入れてみました。 昆布の食感も、塩加減もよく、美味しかったです!
- ちゃんかおもう一品欲しい時にとっても簡単で凄くいいですね😊 ごま油を加えることで、サニーレタスの青臭さが無くなりました♪
- ひつじ味薄めでした。
フリフリかわいい♪
レタスのサーモン巻きパーティーにおすすめなサラダをご紹介♪ サーモンとレタスの色が鮮やかでテーブルが華やかに♪ ぜひお試しください♪
簡単一品♪
ささみとサニーレタスのナムルごま油の香りで箸がすすむ、おかずにもおつまみにもおすすめの一品です。韓国のりは最後に入れることで、パリッとした食感も味わえます。
レビュー
- ぴんくふぇありーすごく美味しい❣️混ぜる前はレタスがかさばるので、大きめのボウルで混ぜた方が良いです😊こぼれてしまいます💦
- まりん韓国海苔じゃなかったから味が定まらなかったので、鶏ガラスープとかいれてみました
- しらすダイエット中にこれだけで1食過ごせました! 美味しかったです!
- りんたんママたん普段作るナムルと、同じよう鶏ガラも入れました。安定の味
【主菜】サニーレタスの大量消費レシピ
味付け簡単♪
肉巻きサニーレタス焼肉のたれを使うことで、簡単に味が決まります!ご飯がすすむ一品に仕上げました♪お好みで唐辛子などをふっておつまみにするのもおすすめです♪
レビュー
- かつとっても簡単で美味しかったです!
- にくよこんなに一度にサニーレタス食べられるとは! 簡単で見た目も良い!
- 柚子胡椒夫が買って放置していたサニーレタスを活用。 しなびる前に救済できて助かるなーくらいの気持ちで作りましたが、予想外の美味しさにびっくり。 レタスの水切りが大事だと思ったので、一口大にちぎった後スピナーに入れてぶん回しました。 焼き肉のタレを切らしてたので、酒砂糖醤油みりんを各大さじ2で照り焼き風に。塩コショウしてレモン汁も合いそうですね。
- ひな焼肉のたれが良くなかったのか、味が全くつかなかったので、出来上がりにたれをかけて食べました。。結果美味しかったので満足です。
さっと焼いて♪
焼きしゃぶのサラダ巻き野菜やお肉をたっぷりと食べたいときに活躍する「焼きしゃぶのサラダ巻き」をご紹介します。大人数でのパーティでは、ホットプレートを使うのもおすすめです。お肉を焼きながらワイワイ食べましょう!
忙しい時にパパッと作れる!
豚肉とサニーレタスのにんにく醤油炒めそろえやすい材料で作る炒め物のレシピです。にんにくの香りで箸がすすみます。サニーレタスはさっと炒めることできれいに仕上がります♪
レビュー
- こめめサニーレタスがなく、普通のレタスを使いました。また、にんにくを買うと使い切れないことが多いので、にんにくチューブを使いました。どちらをつかっても美味しくできました。にんにくの香りが食欲増進にもってこいです。
- かぐらこんなにシンプルで美味しく作れて感激ものでした。 サニーレタスをたっぷりにしてみましたが、シャキシャキして歯触りも良くお肉もいい味になってました。
- こんにゃく簡単!ニンニクが結構効いています🧄
- kerori普通のレタスで作りました。美味しかったです。
【主食】サニーレタスの大量消費レシピ
レタスでさっぱり!
肉みそ焼きそうめんのレタス巻き肉みそで味付けをしたそうめんをレタスで包みました! がっつりと具を多めでも、さっぱりと少なめに仕上げても◎ お好みでラー油をかけてピリ辛味にも♪
レビュー
- 新米🌾ちゃん味は美味しいけどそうめんが固まって味付けにムラが、、泣
みんな大好き!
ツナマヨおにぎらず簡単にできちゃうツナマヨごはんです! コーンとツナの相性が抜群です。 ランチにどうぞ♪
基本の保存方法を紹介
料理の基本!
サニーレタスの保存方法サニーレタスを買ったはいいけど、1度じゃ使いきれない…なんてことはありませんか?そんな時に役立つ、サニーレタスの保存方法をご紹介します!しっかりと保存することで日持ちさせることができるので、無駄にすることなく使い切ることができます♪
レビュー
- AYA1週間くらい長持ちします