DELISH KITCHEN

さっと焼いて♪

焼きしゃぶのサラダ巻き

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    267kcal

  • 費用目安

    500前後

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野菜やお肉をたっぷりと食べたいときに活躍する「焼きしゃぶのサラダ巻き」をご紹介します。大人数でのパーティでは、ホットプレートを使うのもおすすめです。お肉を焼きながらワイワイ食べましょう!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。にんじんは千切りにする。かいわれは根元を切り落とす。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れてキッチンペーパーでうすくのばし、豚肉を1枚ずつ並べ入れ、色が変わったら裏に返して火が通るまで焼き、取り出す。

  4. 4

    サニーレタスに、にんじん、かいわれ、豚肉、白髪ねぎをのせて、☆をかける。

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