DELISH KITCHEN

巻くだけ簡単♪

アスパラの塩だれ肉巻き

4.4

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    354kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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シンプルな塩だれの味付けで仕上げたアスパラの肉巻きをご紹介♪ アスパラの食感と豚肉の旨味がごはんにもよく合う一品です!アスパラに巻くだけで出来るので、お弁当のおかずにもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは下半分ほど皮をむき、4等分に切る。

  2. 2

    豚肉は1枚ずつ広げ、切ったアスパラ1本をのせてくるくると巻く。同様に計16本作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を巻き終わりを下にして入れる。中火で焼き、焼き色がついたら裏に返してふたをし、弱火で2分焼く。

  4. 4

    ☆を加えて中火で熱し、たれを全体にからめる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ママパンダ

    巻くこと以外は簡単で、子どももよく食べました。途中でアスパラがなくなったので、急遽ほうれん草やオクラを入れましたが、これもよく合いました!
  • パンペロ

    美味しく作れました。
  • コジー

    お弁当のおかずに作りました。 簡単で美味しかったです!また作ります。
  • ピヨ子

    とっても簡単でしかもすごく美味しかったです☆旦那も子どもと大喜びでお代わりまでしてたくさん食べてくれました。リピ決定です(*´ω`*)

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