長芋と納豆を使った料理をご紹介♪献立に使える絶品レシピ22選
作成日: 2023/06/03
更新日: 2024/01/17
長芋と納豆を使ったレシピを簡単動画でご紹介。和え物やパスタ、焼き物など22本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【和え物】長芋と納豆を使った料理のレシピ
食欲そそる！
ばくだん和えネバネバ好きにはたまらない♪ごはんのおかずにもお酒のおつまみにもぴったりの1品です！お好みでのりで巻いてお召し上がりください！
レビュー
- 💕おつまみに最高でした！ お刺身はまぐろだけじゃなく サーモン、ブリなどの切り落としで作りました☆
- まりん卵黄とキュウリはいれませんでしたが美味です。わさびじょうゆがいい。アボカドいれてもいいかも。
- ちえママ暑くて食欲がない日もつるつるっと食べられます。
- カリン上手い。ただただ好評。暑い夏が来たから、またつくろー♪ お昼ご飯か朝ご飯向けかな？
ねばねばが美味しい♪
とろろ納豆しょうゆを数滴かけて、そのまま副菜としてもおすすめです。また、ご飯と合わせて丼やうどん、そばなどにトッピングしたりと色々な料理とも組み合わせられます。
レビュー
- まあちゃん簡単なのにめちゃ美味しいです❣️
- ゆきんこレシピ通りで美味しくできました。 しかも簡単でした、
簡単混ぜるだけ！
トマトと納豆のネバネバ和え袋で簡単に副菜が作れちゃう♪ かつお節を加えて旨味をプラス！ ご飯や、麺類にのせてもおいしいです！
レビュー
- ま〜坊私的にはフツーだったので星３つですが、旦那さんが「これウマイな」と言ったので星を１つ追加。 珍しい組み合わせの割にはフツーでした。
梅が香る♪
モロヘイヤのネバネバ小鉢梅の酸味とかつお節がよく合う！ネバネバパワーで夏バテ予防♪よく混ぜてお召し上がりください♪
かつお節香る♪
わらびと納豆のネバネバ和えネバネバ食材を組み合わせた、わらびと納豆のネバネバ和えをご紹介♪長芋は袋に入れて叩くので、手がかゆくなるのを抑えられます！かつお節をのせることで旨味がアップ♪さっと混ぜてお召し上がりください。
レビュー
- お家大好き納豆ととろろのねばねばに、わらびのコリコリした食感と鰹節の香りが美味しい一品でした。朝の定番納豆をアレンジできて好きです。お豆腐にかけても美味しそう。
【焼き物】長芋と納豆を使った料理のレシピ
スキレットで！
豆腐と長芋のふわふわ焼き外側は香ばしく、中はふわふわの食感がくせになります。おつまみにもぴったりの長芋レシピです。ぜひ熱々をお召し上がりください♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
レビュー
- KPN桜えびと納豆を使わなかった。 豆腐は出来るだけ混ぜて滑らかな状態にした。 さっぱり食べたかったからチーズも使ってない。 味は薄かったがふわふわで美味しかった。 さっぱりなメニューのときにはいいかも
スキレットでそのまま出せる♪
納豆とキムチのふわふわ焼きすりおろした長芋を入れることで、口の中でとろけるふわふわ食感でやみつきに！キムチの辛みと納豆の食感が、ご飯のおかずにはもちろんおつまみにもおすすめの一品です。スキレットでそのまま出せば豪華な食卓に♪
レビュー
- ゆみスキレットないので、フライパンで作りました！ 軽いのでペロリ✨味うすそうだなと思いながら、キムチも納豆もしっかり味がして、フワフワで美味しかったです☺️ 味変にマヨネーズかけても美味しかったです♪
- しとっぺスキレットはないので、フライパンで作ってお皿に移して食べました(￣▽￣)
【揚げ物】長芋と納豆を使った料理のレシピ
外はサクッと中はふわふわ♪
ひきわり納豆の落とし揚げお子さまやおつまみにもおすすめの一品です。軽い食感でぱくぱく食べられます♪一度食べればやみつきになること間違いなし！
クセも臭いも少ない！
オクラと納豆のネバネバ春巻き納豆、オクラ、長芋のネバネバをまとめて春巻きに！ 揚げることで食べやすく♪ 夕飯のおかずにおすすめです！
レビュー
- くろゆりねばねば好きにはとても良かったです☺️ 美味しかったです😌💓
【オムレツ】長芋と納豆を使った料理のレシピ
のりをたっぷりのせて♪
長芋入り納豆オムレツ具材を全て混ぜて焼くので納豆に卵がからんで簡単にふんわり仕上がります！ごはんのおかずにもぴったりな一品です♪
レビュー
- まりす納豆と玉子を使った料理を作りたくて、こちらを見つけました。少し薄味でしたが美味しかったです。長芋の代わりに蓮根を入れてもよかったです。
- いちご少し薄味でした。 小さめのフライパンで２つオムレツを作るようにすると綺麗に仕上がりそうです。
梅だれで食べる♪
納豆と長芋の和風オムレツ納豆と長芋を入れて和風に仕上げるオムレツレシピです。梅ペーストで作るたれをかけ、大葉をのせるのであと味さっぱり！朝、昼、晩、どんなシーンにもおすすめです♪
レビュー
- 瓜科のずっきーに梅ペーストではなく、梅干しを叩いて作りました。 卵液を焼く時に、小さめのフライパンを使うと形が綺麗に整えやすく感じました。 オムレツ部分だけ食べると薄味ですが、梅だれと大葉と一緒に食べると、とても美味しかったです！ 長芋を叩いて使うので、とろろの部分と塊の部分があって、食感も楽しめて◎ 家族にも好評だったので、また作りたいと思います！
【パスタ】長芋と納豆を使った料理のレシピ
シャキネバで簡単！
納豆とろろパスタシャキネバで簡単！納豆とろろパスタの作り方！ 混ぜれば混ぜるほど風味が香り、美味しく♪ 栄養分も高くオススメです！
レビュー
- みやすほ簡単ですぐにできるのでランチにぴったりでした。おくらと長芋の梅和えを入れました。
- レインあっさりシャキシャキして美味しいです。
- kouhiなんて美味いんだ😋🍴💕ねばねばシャリシャリ最高❗
- チロ柴ちゃん納豆が苦手な我が家ですが、美味しいと言ってくれました♪
レンジで作る♪
とろろ納豆のお手軽パスタパスタはレンジでゆでて、ボウルであえるだけのお手軽レシピです♪ネバネバ食材のおかげでソースが絡みやすく、あっさり味の和風パスタです。火を使わないので小腹が空いた時にも手軽に作れます♪
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- ジャム美味しかったのですが少し味が薄かったです。 次はめんつゆに気をつけて作りたいです！
- ゆかり大葉がなかったので、七味かけまくりました！ 簡単で美味しい！
- ミカリ見た目はシンプルですが食べると美味しかったです! 思っているよりさっぱりしていますがバターがコクを出していてペロリと完食しました
豪華パスタ！
ねばとろばくだんパスタねばとろ食感の食材豊富な、豪華な新感覚パスタです！ ばくだん丼をパスタにし、和えたパスタにのせるだけ！ なので、忙しい時にも簡単につくれます♪
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
【そうめん】長芋と納豆を使った料理のレシピ
梅でさっぱり！
とろネバぶっかけそうめんネバネバ食材の納豆、オクラ、長芋をそうめんと一緒に混ぜて食べます！梅のさっぱり味にごま油の風味が引き立っておいしい。全体を混ぜながらお召し上がりください♪
レビュー
- セル簡単に作れて、サッパリ美味しいです。 夏に残ってしまった素麺を使って晩ごはん。 麺つゆにごま油の組み合わせとても合います。 グルグルと混ぜ合わせ割り箸で(ネバネバなので)いただきました。
- はっぱお蕎麦で作りました 作る手間も、さっぱりねばねばの味や食感も、 想像通りでした🙆♀️ 食べる時は、よく混ぜて、梅の味を一様にした方が美味しく頂けると思います✨
【蕎麦】長芋と納豆を使った料理のレシピ
さっぱりがっつり！
ねばとろスタミナ蕎麦ねばねばとろとろの具材ににんにくが効いた牛肉！ 暑い日が続いても、これを食べればスタミナばっちりですよ☆ さっぱりしたいけどただのお蕎麦じゃ物足りない…そんな時にどうぞ♪
レビュー
- にゃんにゃむニーナにゃはにゃはにゃは。 名古屋ネコ達には、ハードル高すぎか？笑 にゃはにゃはにゃは。 17日お昼にしました。いただきます。 うみゃにゃ〜。 隣には糠漬けきゅうり。 納豆嫌いから、一言いただきました。 匂いが気にならないなんで？ 知らんにゃ。笑 うみゃにゃ。 最高。にんにくの代わりにネギにゃ。
【うどん】長芋と納豆を使った料理のレシピ
ねばとろやみつき！
とろたま納豆温うどん冷でも温でも両方いけます！ うどんは茹でずにレンジでチン♪ 簡単にできるので、是非一度お試しください！
しゃきしゃき！
おくらと長芋のねばねばうどん10分でできるうどんレシピです！ 長いもとおくらと納豆のねばねばさがたまらない♪ よくかき混ぜてお召し上がりください♪
レビュー
- まりん大葉とかのせても、いいかも
【丼物】長芋と納豆を使った料理のレシピ
具材たっぷり！
ねばねば丼食べ応え十分の丼レシピ、ねばねば丼をご紹介します。めんつゆとごま油のお手軽たれが具材にからんで食欲をそそる一品です♪是非お試しください！オクラやぶつ切りにしたマグロなどをのせてもおいしくお作りいただけますよ！
レビュー
- Conyとろろをのせました。とても美味しかったです。
- こむぎ<変更>キムチ⇒たくあん、卵黄⇒温泉たまご オクラ、まぐろ追加 ごま油強かったので星-1 醤油かけたらちょうどよかったです
- そら色々なネバネバが楽しめて美味しかったです!!
3種のネバネバ！
モロヘイヤのネバネバ丼モロヘイヤと納豆、長芋を乗せたネバネバ丼をご紹介です♪食欲のないときでも食べやすい！たくあんのコリコリした食感がアクセントに！たくあんがない場合は、しば漬けなど他の漬物でも代用できます。
レビュー
- かずモロヘイヤを初めて食べましたが、この組み合わせはとても美味しかったです。ボリュームもあり満足です！
- まりん副菜にしました。納豆のたれとしょうゆにしました。おいしかった、
5分で完成！
叩きとろろの明太納豆丼疲れた時の夕飯や忙しい時にぴったりの即席簡単丼をご紹介！長芋を袋に入れて叩くことでシャキシャキ感も残しつつとろとろとした食感が楽しめます。
レビュー
- K簡単で美味しかったです(^^) 大葉も加えてみました♪ 味が薄かったので醤油を少し足しました！
- mugi初めての組み合わせで不思議な感じでしたが、ネバとろ好きにはたまらなくて、明太子の味がほんのりして悪くなかったです！ 醤油かけたらもっと美味しそうでした🤤
【汁物】長芋と納豆を使った料理のレシピ
ネバネバと発酵の組み合わせ♪
納豆と長芋の味噌汁納豆×長芋のネバネバ食材と、納豆×味噌の発酵食品を組み合わせました！器に盛った納豆と長芋に味噌汁をかけるだけなので簡単です♪味噌汁がとろっとして体に優しく染みわたります。
レビュー
- しん吉我々、家族は味噌に納豆を入れたのが初めてでした。 まー、美味しいこと。家族全員、何も言わずに即、完食でした。作りがいがありました。
