DELISH KITCHEN
【グラタン】トロッとほうれん草♪野菜も摂れる人気レシピ18選

【グラタン】トロッとほうれん草♪野菜も摂れる人気レシピ18選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2024/03/26

ほうれん草を使ったグラタンのレシピを簡単動画でご紹介。マカロニグラタンやポテトグラタン、豆腐グラタンなど18本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【鶏肉】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ
    1. とろーり熱々♪鶏肉とほうれん草のグラタン
    2. ホワイトソースを豆腐で代用!鶏むねとほうれん草のワンパングラタン
    3. 緑がきれいな♪ほうれん草とマカロニのグラタン
  2. 【ベーコン】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ
    1. とろ〜り温まる♪ほうれん草と半熟卵のクリームグラタン
    2. ホクホクのおいしさ♪ほうれん草のポテトグラタン
    3. 冷凍野菜で賢く♪かぼちゃとほうれん草のグラタン
    4. フライパン1つで作る♪ほうれん草のカルボナーラグラタン
  3. 【豚肉】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ
    1. 熱々おいしい♪ほうれん草のミートソースグラタン
  4. 【豆腐】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ
    1. ヘルシーでお腹も満足!豆腐グラタン
    2. ホワイトソース不要!ほうれん草と豚肉の豆腐グラタン
    3. なめらかなおいしさ♪豆腐クリームグラタン
  5. 【魚介】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ
    1. ささっと簡単!シーフードとほうれん草のグラタン
    2. ホームパーティーにおすすめ!えびとアボカドのおもてなしグラタン
    3. とろ〜り♪あつあつ♪ほうれん草とたらのクリームグラタン
    4. 簡単ホワイトソースで作る♪鮭とほうれん草のクリームグラタン
    5. レンジで簡単!ほうれん草とえびのグラタン
    6. おもてなしにも♪えびとほうれん草のパングラタン
  6. 【卵】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ
    1. 見た目も華やか♪ほうれん草と卵の豆乳グラタン
  7. ほうれん草の保存方法
    1. 料理の基本!ほうれん草の保存方法
    2. 料理の基本!ほうれん草の冷凍方法

【鶏肉】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ


  • 「鶏肉とほうれん草のグラタン」のレシピ動画

    とろーり熱々♪
    鶏肉とほうれん草のグラタン

    4.5

    (
    178件
    )

    ほうれん草がたっぷりと入ったグラタンレシピをご紹介します。熱々とろとろのホワイトソースとチーズがやみつきになる味わい♪ほうれん草は一度茹でることでえぐみがなくなります。鶏肉のジューシーな旨味とほうれん草の相性は抜群です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      591kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 ほうれん草 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう コンソメ ピザ用チーズ パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • kbrn
      じゃがいもを追加してアレンジしました!!とても簡単に作れて、美味しかったです♡(画像はパン粉なしです)
    • みっちょん
      ビックリするぐらいおいしかった‼️ 1つ注意はパン粉はバラけないと焦げ目がまとまる。それでも簡単でお店みたいに美味しい。オススメです。
    • きく
      何度も作ってます!! ほうれん草は茹でずにシリコンスチーマーでチンしています!!
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「鶏むねとほうれん草のワンパングラタン」のレシピ動画

    ホワイトソースを豆腐で代用!
    鶏むねとほうれん草のワンパングラタン

    4.0

    (
    120件
    )

    フライパンで作れるグラタン風のアレンジレシピをご紹介します!ホワイトソースは豆腐に代用することで簡単に作ることができます。鶏むね肉の柔かな食感とほうれん草の味わいがたまらない一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      290kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉[皮なし] ほうれん草 玉ねぎ サラダ油 ピザ用チーズ 塩こしょう 黒こしょう 絹豆腐 牛乳 みそ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      お弁当に入れました。最後は蒸すのではなくグリルで焼きました。弁当に移すときよく水分を切りました。美味しかったです。
    • まき
      倍量で作ったらちょっと水っぽくなってしまいました。でも味もしっかりして美味しかったです。 また作りたいと思いました。
    • みゆママ
      豆腐はもめん 味噌はチューブタイプの味付け用味噌 チーズはとろけるチーズ ちょこちょこ違うけど 家にあるもので簡単に作れました! 全て消化にいい食材なので 胃腸には優しいおかずで大満足! 味付けは塩胡椒で調整すれば問題ないです! 残ったお汁はご飯にかけて食べたらリゾットみたぃになりました!
    • たいぞー
      健康的で美味しい!
  • 「ほうれん草とマカロニのグラタン」のレシピ動画

    緑がきれいな♪
    ほうれん草とマカロニのグラタン

    4.4

    (
    61件
    )

    子どもも喜ぶ「ほうれん草とマカロニのグラタン」を作ってみましょう♪ほうれん草にアツアツのホワイトソースが絡んで美味しいグラタンです。薄力粉を入れたら、少し弱めの火加減で全体がさらっとするまでじっくりと炒めると粉っぽさが無くなり、美味しいホワイトソースに仕上がります。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      538kcal

    • 費用目安

      600前後

    ほうれん草 玉ねぎ 鶏もも肉  マカロニ 有塩バター ピザ用チーズ  薄力粉 塩 こしょう コンソメ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りょあ♡
      すごく美味しかった💗 牛乳は少しずつ入れて混ぜたほうがダマになりにくい。 今回は白ご飯の上にのせて、ドリアにしました。 真ん中にくぼみを作って、生卵を割り入れて、上にピザ用チーズ、更に上にパン粉をかけて パン粉が焦げる直前までトースターでチンしました。 夫が大満足してくれました
    • りょうちん
      ちょっと焼きすぎましたが、定番のグラタン! 2倍で作りましたが、オーソドックスな味なので、家族でぺろりと食べちゃいました! ほうれん草が多めなのも嬉しいです!
    • air
      本日2回目のグラタンを作りました。2回目なのもあるかもしれませんが、巻物料理よりグラタンの方が調理時間が短かく出来て簡単です。 具材はホウレン草の他にマカロニ、玉ねぎ、マッシュルーム、鶏肉、半額の刺し身用ホタテを入れ、グラタンと合いそうなものは入れて良いと思います。美味しかったです。家に有った物を使っているので思いの外金額もかかっていませんでした。 パン粉は忘れがちですが外がカリカリ、中はトロトロになるので忘れずに入れましょう。
    • 🧁りーさん
      おいしかったです。 ほうれん草が無かったので、小松菜で代用し、薄力粉、コンソメ等はグラタンソースで作りました。 次回はコンソメを入れたいです。

【ベーコン】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ


  • 「ほうれん草と半熟卵のクリームグラタン」のレシピ動画

    とろ〜り温まる♪
    ほうれん草と半熟卵のクリームグラタン

    4.4

    (
    91件
    )

    ほうれん草がたっぷりと入った濃厚クリームグラタンのレシピをご紹介♬スプーンを入れると、とろけるチーズと半熟卵の黄身がとろ〜り溢れ出します♪いっぱいのほうれん草と玉ねぎで野菜もしっかりとれる一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      331kcal

    • 費用目安

      700前後

    ベーコン 卵 ほうれん草 玉ねぎ ピザ用チーズ 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ニックネーム未登録
      料理苦手だったけどできました。美味しかったです✨✨子供がいっぱい食べました✨✨
    • sasa
      I did without egg. Taste good.
    • pchan
      トースターで使える器が無かったので、アルミホイルで… ベーコンの代わりにウインナーを使いました すごく美味しかったです
    • はなた
      美味しかったです🙂半熟卵もしっかり出来ました😁マカロニも足したら良かったなぁと思いました😅
  • 「ほうれん草のポテトグラタン」のレシピ動画

    ホクホクのおいしさ♪
    ほうれん草のポテトグラタン

    4.0

    (
    51件
    )

    ほうれん草とじゃがいもがたっぷり入ったグラタンレシピをご紹介!表面にたっぷりのったとろけるチーズが食欲をそそります♪ベーコンを入れると食べ応えもアップしますので、ぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      530kcal

    • 費用目安

      600前後

    ベーコン じゃがいも ほうれん草 玉ねぎ 薄力粉 牛乳 ピザ用チーズ 塩 こしょう 有塩バター 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • るみ
      じゃがいも、玉ねぎ、水は分量多めに、手順や材料はレシピ通りにしました。(水は、具材、特にじゃがいもが浸かりきるより少しだけ下くらいまで入れてふたをして弱火にかけました。はじめは少し多い気がしましたが、ちょうどよかったみたいです) ホワイトソースってこうやって作れるんだ!っていう発見になりました。しばらく煮ているととろみもついて、味もじゃがいものやわらかさもいい感じに仕上がりました。グラタンというよりホワイトシチューっぽいです。ほうれん草のフライパンゆでは、こんなに細かくしなくてもいいかもしれないです。お鍋で一気にゆでても大して変わらなそうだし切り込みもなくて大丈夫かと。根本のピンクの部分は切り落としました。
    • にゃだぽん
      みなさんのコメントを参考に、じゃがいもは先にレンチンして柔らかくし、味付けにコンソメを少し入れました。 じゃがいもが食べごたえがあり美味しくできました。 ホワイトルウは便利で、他でも使えそうだなと思います。
    • まり
      お弁当に入れました。美味しかったです。
    • るる
      とっても美味しかったです!
  • 「かぼちゃとほうれん草のグラタン」のレシピ動画

    冷凍野菜で賢く♪
    かぼちゃとほうれん草のグラタン

    4.3

    (
    34件
    )

    下処理済みの冷凍野菜を使うので、短い時間で仕上げられます。熱々のホワイトソースと甘いかぼちゃが止まらないおいしさです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      577kcal

    • 費用目安

      600前後

    マカロニ ベーコン かぼちゃ[冷凍] ほうれん草[冷凍] 玉ねぎ サラダ油 薄力粉 水 ピザ用チーズ 有塩バター 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みっふぃー
      簡単に作れて美味しかったです! かぼちゃは冷凍がなかったので、生をレンジで加熱して使用しました。
    • ないっさん
      かぼちゃとほうれん草とベーコンが、調和して、とても美味しいって、家族が食べてくれました。 分量そのとおりと、マカロニは、早ゆで4分のをつかいました。とても上手に作れました。
    • Yママ
      美味しかった。 かぼちゃは冷凍じゃなく普通のを使い、3分チンした。 ベーコンはハーフベーコン4枚にした。 バターは8gのを2つ入れたので16g。 ↑昨年2回くらい作り、1年ぶりくらいに3回目やったので追記。 かぼちゃは3~4分チンして、潰さずに入れた。 ベーコンは6枚、バターは18gくらい、ほうれん草も冷凍ではなく普通のを下茹でしてから入れた。
    • biscotte
      ベーコンがなかったので、なしで! 久しぶりにグラタン食べました! 懐かしい味でした。
  • 「ほうれん草のカルボナーラグラタン」のレシピ動画

    フライパン1つで作る♪
    ほうれん草のカルボナーラグラタン

    4.5

    (
    6件
    )

    人気のカルボナーラをグラタンにアレンジしたレシピをご紹介します♪マカロニ具材と一緒に煮込むので、別ゆでする必要がないところが嬉しいポイントです。とろっと流れる卵黄に具材をからめてお召し上がりください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      694kcal

    • 費用目安

      600前後

    マカロニ ブロックベーコン ほうれん草 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 薄力粉 水 牛乳 塩 黒こしょう 粉チーズ ピザ用チーズ 卵黄 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      お弁当にも入れました。お弁当にはご飯を薄く敷いてその上にのせました。
    • オートミールしか勝たん!
      薄力粉と小麦粉を間違えてしまいました。水が多くてべちゃべちゃしちゃいました。次はドリアにしたいと思いました、

【豚肉】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ


  • 「ほうれん草のミートソースグラタン」のレシピ動画

    熱々おいしい♪
    ほうれん草のミートソースグラタン

    定番の具材で安心感があるグラタンレシピをご紹介します!ミートソースはレンジで作るのでとても簡単♪寒い日におすすめの一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      430kcal

    • 費用目安

      400前後

    マカロニ ほうれん草 玉ねぎ ピザ用チーズ 豚ひき肉 ケチャップ ウスターソース 塩 こしょう 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • はっぱ
      ミートソースは別調理で出来上がってるものを260g使用 ほうれん草少なかった(50gくらい)ので、 しめじを少しソースに入れて混ぜて加熱 マカロニは家にあったペンネで代用 茹でてからソースと混ぜてお皿に盛り ほうれん草はソースの下だと彩りもったいないので、チーズの下にチラ見えるように盛り パン粉と粉チーズかけてトースターで4分加熱 自分用メモでした_φ(・_・ 味は、ミートソース次第ですが、しめじとほうれん草もいい味だしてました🙆‍♀️✨

【豆腐】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ


  • 「豆腐グラタン」のレシピ動画

    ヘルシーでお腹も満足!
    豆腐グラタン

    4.2

    (
    40件
    )

    とろとろでクリーミー♪ 豆腐グラタンとトマトの酸味の相性抜群! 簡単にあつあつのグラタンが作れます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      404kcal

    • 費用目安

      500前後

    木綿豆腐 ほうれん草 玉ねぎ おろしにんにく ツナ缶[オイル漬け] カットトマト缶 酒 塩 こしょう オリーブオイル ピザ用チーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴぴ
      豆腐から水分が出るのはどうしても仕方ないと思いますが、トマトに酸味があるので、丁度良い気もしました🤔 チーズたくさんかけた方が、グラタンらしくて私は好きでした✌️✌️✌️
    • C
      ヘルシーで美味しく、その上満腹になれる最高のメニューです。作る前は、チーズとトマトの味しかしないのではないかと懸念しましたが、ちゃんと全ての食材の味が生きていました!写真は無加工でこの色で、見た目もすごく良いので来客者振る舞い用にもぴったりだと思いました^^今回はツナ抜きで作りました。
    • ヘルシーにおいしく食べられて大助かりです!
    • ぽんみえ
      少し酸味があるかな?と思うけのでトマトソースにまろやかになるものを足すか、チーズを多めにするとよいかと思いました。どのレシピも2人分が多いから家族分、倍量にする際、塩分は少なめにしています。今回はしっかりめにした方がいいかな、と思います。
  • 「ほうれん草と豚肉の豆腐グラタン」のレシピ動画

    ホワイトソース不要!
    ほうれん草と豚肉の豆腐グラタン

    4.1

    (
    20件
    )

    ホワイトソースを豆腐クリームで代用!面倒な工程が一切なしなので、誰でも挑戦しやすいレシピです。淡白な豆腐にみそとチーズのコクがベストマッチ♪ホワイトソースに勝るとも劣らないおいしさです。牛乳の代わりに豆乳でも作れます。夕飯はもちろん、休日のブランチにいかがでしょうか。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      393kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚こま切れ肉 ほうれん草 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 ピザ用チーズ 絹豆腐 牛乳 みそ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆあママ♡料理勉強中
      他の方のコメントにもあるように、豆腐から水が出てしまいました… ちゃんとホワイトソースにするには豆腐の水分をしっかり取らないといけないかも。ほうれん草無くて小松菜でやってみましたが、味は美味しかったです(^^)
    • mao♡
      結構しっかり目に豆腐の水気を切らないと、 悲惨なことになります…笑 ホワイトソースの代用と書いてますが そんなことはなく、ただ豆腐乗せただけでした。 たまたま冷蔵庫に消費期限ギリギリの豆腐があったので試してみましたが、二度としないと思います。
  • 「豆腐クリームグラタン」のレシピ動画

    なめらかなおいしさ♪
    豆腐クリームグラタン

    豆腐を使ったクリームソースで作るグラタンをご紹介♪あっさりした豆腐もチーズなどのコクのある食材と合わせることで、食べ応えがアップします!こってりしたメインに合わせる副菜におすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      300前後

    絹豆腐 牛乳 じゃがいも ほうれん草 ピザ用チーズ 有塩バター 塩 コンソメ こしょう 薄力粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【魚介】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ


  • 「シーフードとほうれん草のグラタン」のレシピ動画

    ささっと簡単!
    シーフードとほうれん草のグラタン

    4.3

    (
    33件
    )

    ホワイトソースはレンジで作ることで簡単に仕上げます。マカロニやじゃがいもを加えるとさらに満足のいく1品になり、おすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      382kcal

    • 費用目安

      500前後

    シーフードミックス[冷凍] ほうれん草[冷凍] 玉ねぎ 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう コンソメ ピザ用チーズ パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • いずみ
      シーフードグラタンは初めて作ったんですけど、シーフード苦手でも食べられました!!
    • SOUL'd OUT
      レンジとトースターで調理できるのでありがたいです。 ほうれん草が手元になく、ピーマンを代わりに入れてみました。シーフードは少し苦手なのですが、美味しく食べられました♪
    • あや
      すごく簡単にできてびっくりでした! これまでフライパンで長時間かけてホワイトソースを作ってたのがうそみたいです! おいしかったです!
    • チェリー
      器に入れるときに、シーフードミックスの代わりに、解凍した冷凍エビと、茹でたマカロニを加えました🤗 ピザ用チーズはスライスチーズをちぎって代用しましたが、特に違和感はなかったです(笑) レンジでも作れて、ありがたいです✨ 塩コショウは適当にパラパラとかけてしまいましたが、仕事帰りの夫にはもう少し塩気がほしいと言われたので、やっぱり塩コショウも大事ですね!今度はしっかり味をつけたいと思います😅
  • 「えびとアボカドのおもてなしグラタン」のレシピ動画

    ホームパーティーにおすすめ!
    えびとアボカドのおもてなしグラタン

    3.8

    (
    29件
    )

    えび、アボカド、ほうれん草を使ったパッと目を引くグラタンです。えびは大振りのものを使うとより華やかになり、おもてなしやお祝い事にぴったり!プリッとしたえびに、とろっとしたアボカドとチーズが合わさり笑顔になること間違いなしです♪バゲットともよく合います。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      397kcal

    • 費用目安

      900前後

    むきえび アボカド 玉ねぎ ほうれん草 有塩バター 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • まり
      えびは業務スーパーの大粒むきえびを、アボカドは冷凍アボカドダイスカット、ほうれん草は冷凍ほうれん草を使いましたので、包丁を使ったのは玉ねぎのみでお手軽に出来ました。ただ、さらさらのホワイトソースになってしまいました。 でも美味しかったです。
    • air
      美味しいスープグラタンが出来ました。 レビューを見とけば良かったです。 皆さんがレビューで書いてあるように水分に気を付けなければいけません。ただホウレン草をよく拭いて水分を取ってもアボカドや玉葱で水っぽさは残る気がします。美味しかったですし、私としてはこうゆう料理だと割り切った方が良いと思います。 味は美味しいので作ってみて下さい。 レビューに書いてあったのでウインナーを入れましたが美味しかったです。
    • どろんこママ
      アボガドが少し硬かったようでした😅 チーズの焼き色がキレイにつくと美味しそうに見えて良かったです😊
    • ぴな丸
      確かに水分が出ますが、それでもとてもおいしかったです! マカロニ、コメントを参考にウィンナー、しめじも入れて、えび、ほうれん草、ホクホクのアボカド、それぞれの味がおいしく楽しめました。 ほうれん草の根って甘みがあるんですね。
  • 「ほうれん草とたらのクリームグラタン」のレシピ動画

    とろ〜り♪あつあつ♪
    ほうれん草とたらのクリームグラタン

    4.3

    (
    21件
    )

    たらとほうれん草を使ったとろーりグラタン♪ 風味が口いっぱいに広がる♪ クリームソースに包まれたあつあつのグラタンはいかが♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      453kcal

    • 費用目安

      1000前後

    たら[切り身] ほうれん草 玉ねぎ しめじ ピザ用チーズ  牛乳 酒 オリーブオイル 薄力粉 塩 こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • レビュー見て味薄いのかな?と思い、味噌を少し(小1ちょっと)入れました。 おかずにするのにちょうど良い濃さになりました!
    • Naomi Kitchen
      トロトロで美味しかったです。ありがとうございました。
    • ばびる
      レビューを見て少し味にパンチが必要かと思い、コンソメを小さじ1ばかり入れてみたが、ちょっと味が濃くなり過ぎた。でも家族には好評で、白身魚が苦手な高校生男子もよく食べてくれた。
    • ティパニ
      タラがなかったのでさわらで。すこしゆるくなりすぎてしまったけどおいしかったです。ほうれん草のアクがきになるので今度からは茹でて作ります。
  • 「鮭とほうれん草のクリームグラタン」のレシピ動画

    簡単ホワイトソースで作る♪
    鮭とほうれん草のクリームグラタン

    鮭とほうれん草の彩りのきれいなグラタンをご紹介します!ダマになりやすいホワイトソースはレンジで作れば失敗知らず♪レンジとコンロをうまく組み合わせて時短調理ができるレシピです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      559kcal

    • 費用目安

      800前後

    生鮭[切り身] ほうれん草 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 ピザ用チーズ パン粉 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ほうれん草とえびのグラタン」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    ほうれん草とえびのグラタン

    ぷりぷりのエビと栄養満点のほうれん草! ホワイトソースもレンジで簡単調理♪ グラタンの定番をささっと作りませんか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      454kcal

    • 費用目安

      700前後

    ほうれん草 むきえび コーン缶 有塩バター 薄力粉 牛乳 ピザ用チーズ パン粉 塩 黒こしょう コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • けみお
      塩コショウ入れ忘れた! バターと薄力粉、牛乳がすごく美味しいクリームになっていて感動!ラクすぎ♡
  • 「えびとほうれん草のパングラタン」のレシピ動画

    おもてなしにも♪
    えびとほうれん草のパングラタン

    えびとほうれん草の彩りもきれいなパングラタンのレシピです。手で食べられるのでホームパーティーなどにもおすすめです♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      227kcal

    • 費用目安

      500前後

    フランスパン むきえび ほうれん草 玉ねぎ 有塩バター ピザ用チーズ 薄力粉 牛乳 塩 こしょう コンソメ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • レオ
      簡単に作れ美味しかったです、 家族にも評判良かったです。 次の日も食べたいと言われました。

【卵】ほうれん草を使ったグラタンの人気レシピ


  • 「ほうれん草と卵の豆乳グラタン」のレシピ動画

    見た目も華やか♪
    ほうれん草と卵の豆乳グラタン

    4.6

    (
    5件
    )

    豆乳を使ったホワイトソースで作るグラタンのご紹介です♪まろやかな味わいのソースが具材にからんで絶品です。具材はきのこや鮭などお好きなものでアレンジ可能です!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      609kcal

    • 費用目安

      800前後

    ゆで卵 ソーセージ ほうれん草 玉ねぎ マッシュルーム オリーブオイル ピザ用チーズ 薄力粉 無調整豆乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      具材たっぷりで大満足❣️ゆで卵も乗って豪華です✨4人分と間違えているのかと思う量でしたが、美味しくペロッといけちゃいました❣️
    • たい焼き魔人
      とても簡単だったので短時間で作ることができました。しかもすっごくおいしい!ちょうどいいとろとろ加減が最高でした。また作ります。

ほうれん草の保存方法


  • 「ほうれん草の保存方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    ほうれん草の保存方法

    ほうれん草の保存方法をご紹介!根元に汚れがある場合は洗ってから保存してください。乾燥に弱いため、しっかりと包んでみずみずしさを保つことがポイントです♪日持ちさせるために正しい保管の仕方を覚えましょう!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      50以内

    ほうれん草

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • デリッシュさん
      場所は取るし、買ってきた当日と変わりなく、 新鮮そのもの!とまではいきませんが、2〜3日 経っても、普通に保存するより、新鮮な状態を キープできました。 ほうれん草は買ってきた翌日には萎びてしまう ことも多いですが、なかなか一度では使い切れ ないので、リピートしたいです。
  • 「ほうれん草の冷凍方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    ほうれん草の冷凍方法

    4.8

    (
    12件
    )

    ほうれん草の冷凍保存方法をご紹介します!生のまま保存したほうれん草は、解凍せずにそのままソテーや汁物などの調理にご利用いただけます。ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでて水にさらし、アク抜きしてからお使いください。加熱した後に保存したほうれん草は、自然解凍しておひたしなどにお使いください♪

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    ほうれん草

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りんご
      この方法で冷凍しました。
    • ゆき
      ほうれん草が安くたくさん買えたので冷凍することにしました。これからの時期とても重宝する冷凍テクニックですね! カットしておけばそのまま加熱で使えるので楽チンです(*^^*)
    • ぶぅ
      ささっと使えて助かります!
    • ハーゲンハート
      冷凍庫に野菜があると思うと安心します♪