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ごま香る♪

水菜とにんじんのごま和え

レンジ調理で手間なし! 温かいうちに調味料を混ぜると味がしみやすいです! 加熱してかさが減るので、水菜をたくさん食べれます!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    105kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 水菜 1/2袋
  • にんじん 1/3本
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ごま油大さじ1
  • 白すりごま小さじ2
  • ひとつまみ
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    水菜は食べやすい大きさに切り、にんじんは細切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に水菜、にんじんを入れて、ふんわりとラップをして600Wで2分加熱する。

  3. 3.

    ☆を加えて混ぜて完成。

レビュー

(8件)

3.5
※レビューはアプリから行えます。
  • ゆうか
    人参がなかなか柔らかくならなかったので 何回かレンジにかけたら水菜が しなっとしすぎてしまいました😅 先に人参だけをレンジにかけた方が良さそうです。 でも味は美味しかったです👍またチャレンジしてみます!
  • のん
    レシピ通りに加熱したら少し人参が硬めでしたが美味しかったです。 水菜とにんじんはそのままだと水っぽいのでキッチンペーパーで軽く水気を切りました。
  • お家大好き
    野菜や彩りがほしいときの一品に良いです。電子レンジで加熱する際、水が出るので塩少し足しました。加熱時間も我が家のレンジだと20秒ほど長く加熱しちょうど良かったです。さっと簡単にできるので朝食に出しました。