簡単♪彩り副菜！
ほうれん草のセサミマスタード和え
彩りきれいな、ほうれん草と豚こまの簡単副菜♪ 粒マスタードの酸味とごまの香りがベストマッチ！ すぐにできるので、もう一品欲しい時にどうぞ♪
カロリー
142kcal
炭水化物
7.8g
脂質
8.5g
たんぱく質
9.3g
糖質
5.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋で湯を沸かし、ほうれん草を入れ茹で、水気を絞り、食べやすい大きさにきる。
2
パプリカは薄切りにする
3
同じ鍋で続けて豚肉をさっとゆで、ざるに上げる
4
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ豚肉、ほうれん草、パプリカを加えよく混ぜて完成
あや