スピードおつまみ♪
セロリとイカのラー油和え
調理時間
約10分
カロリー
87kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
3.7g
脂質
1.6g
たんぱく質
13.6g
糖質
3.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
しょうがとラー油の香りがビールに合う！ 5分でできるスピードおつまみです♪ 今夜はお家呑み!って時には是非♡
手順
1
セロリは斜め切りにする。イカは流水で解凍する。
2
鍋に湯を沸かしてイカを1分ほど茹で、湯を切り粗熱を取る。
3
ボウルに「☆たれ」を入れて混ぜ、イカとセロリを加えて混ぜる。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう