使い道色々♪冷凍イカを使ったおすすめレシピ30選

レビュー

• てーちゃん

  家族に好評です。 家族がパプリカが嫌いなので、他の野菜を入れたりブロッコリーのみにしますが、おいしくできます。 代わりにレンコンを入れた時がおいしかったそうです。
• たけきゃん

  余っていた黄パプリカで作りました！ おいしかったです♪
• n

  パプリカの代わりにピーマンで作りました。 とてもおいしいのでまた食べたいです(๑´ڡ`๑)

  
• なるちゃん

  冷凍イカがあったので簡単に作れるものは？と探したらちょうど材料もあり👍 簡単だし彩りもきれいで 美味しくできました。

  

レビュー

• 㶚琉

  美味しくできました。 イカは茹でてあるものを購入、使いましたので時短・柔らかく仕上がりました。
• あいぽん

  イカが安かったので、生のイカで作りました。簡単だし最高に美味しいです。子供がピーマン苦手なので、先によく炒めて作りました。
• ひろちゃん

  美味しい。ピーマンとしめじといかがバランスよく混じり、彩りよく、調味料の味も深みがある。
• ピクミン

  イカが苦手な主人も美味しい〜と言って食べてくれました！また作ります♪

  

レビュー

• もっち

  冷凍のえびいかミックスを使いました。 トッピングに刻みのりと大葉を乗せました。 美味しかったのですが3人分を一気に作ったので、もっとバターと牛乳たっぷりでも良かったかもしれません。次回また作ります♪

  
• ♥️RISA♥️

  これは絶品でした♥️ 家族もかなり食べてたのでまた作ります😍

  
• 羅流

  2人分を作りました。 タラコの皮を外すのが大変だった(バラバラのタラコを使用した為)以外は簡単に作ることができました。 大変美味しかったです。また、作ります(・∀・)
• anzulove818

  3人分で作ってみました。 シーフードミックスで作りましたが美味しかった😋

  

レビュー

• くろ

  ニンニクの芽の代わりに インゲンで！

  
• みみこ

  いかのバター醤油炒めは、テッパンです！それにニンニクの芽が入ると、美味しい！ いか好きの主人も、そうでもない私も大好きな料理です！
• はぎこ

  バターたっぷりにしたので美味しかったです♡
• ありす

  にんにくの芽の代わりにいんげんを使い、おろしにんにくを小さじ2/3ほど入れて作りました。 バター醤油の芳ばしい香りと味で、ご飯が進みます。

  

レビュー

• ルナ姫

  イカの旨味がじゃがいもに染み込んでとってもおいしかった。バターと醤油とニンニクで間違いないお味です♥️ レンジで時短できてとっても簡単でした。 アレンジ:しめじもいれてみました。細ねぎの代わりに大葉とみょうがを最後いれてみました。さっぱりして美味しかったです。
• SACHI**☆

  とっても美味しいです。 おつまみ、にピッタリでした❗ 炒める時間をレシピ通りにしました。 スルメイカは柔らかく仕上がってイカの出汁がじゃが芋にも入ってとても美味しかったです♪　保存⭕

  
• くまのこ

  先にバターで炒めてしまいましたが、美味しくできました。 じゃがいも多め、調味料そのままでちょうどよかったです。

  
• ✴︎あーにゃ✴︎

  冷凍イカがなかったので生イカを使用。 柔らかく仕上がりました！ 細ねぎの代わりに刻んだ豆苗を最後に投入。 豆苗の風味ともよく合いました♪

  

レビュー

• 織姫

  倍量で作りました。最終的にスープが少なくなったので、少し水を多くすれば良かったです。 シーフードミックスを使いましたが、魚介の旨味がでて美味しかったです。

  
• りさ

  シーフードミックスを使って作りました。 美味しくできました◎
• ハッピーさん

  美味しく出来ました～。スパゲッティ麺は200gで作りました。なので塩を少し多くしておろしにんにくも多めにしました～。麺が半分に切ったので食べにくかったかな。麺は折らないでそのままでもいいかも(^_-)

  
• いーー

  しっかり美味い！イカはボイルイカ使いました。バター（うちにはマーガリンしかなかったが汗）入れるとより最高！

  

レビュー

• あ

  イカ焼きを作っていた者です。油は鉄板やフライパンに満遍なく塗り広げ、十分に温まってから生地を落としてください。 生地に白だしや昆布だしなど和風系のだしを入れるとおいしいです。イカはサイコロ状に細かく刻むと焼きやすく食べやすいと思います。 均等に押し焼きができるともっといいかも…。
• el

  美味かったけどひっくり返すの難しかった。焼いてる時イカはねて怖い！細かく切り込み入れればよかった

  
• みな

  素朴な味、美味しかった
• pchan

  フライパンにくっついてしまい形が崩れてしまいましたが、とても美味しかったです またリピしたいです

  

レビュー

• チョビすけ

  アスパラとイカで作りました さっぱりして美味しかったです

  
• あすこ

  イカを細く切りすぎてゴムみたいになってしまいました。 味はとても良かった。
• わたまり

  甘めのマリネが好きなので砂糖を倍にしてみました♪ 美味しくできました～(^-^)v また作ります😆💞
• けいちゃん

  きゅうりの変わりに、セロリを入れて作りました。 美味しかったです。

レビュー

• my

  2人分で、いかは130gに増やしました。 調味料は記載の分量にしましたが、塩は加えず、最後にブラックペッパーをかけるだけにしました。 とても美味しくて、また作りたいと思いました！ 【メモ】 ・いか⇒水200ccに塩小さじ1を溶かし、30分ほど置いて解凍 ・おろしにんにく⇒チューブ2cmくらい

  
• さーや

  冷蔵庫で冷やして食べました。 サッパリと食べられる、夏の暑い日にぴったりの副菜になりました！ 家族にもとっても好評でした！
• ぽむちぃ

  とても美味しく出来ました！！ 私はイカを入れずにタコとかいわれ大根を入れました！ 少し時間を置くときゅうりの中まで味が浸透して美味しくなります！！おつまみにもいいかも？！

  
• バンビーナ

  わー、お酒が呑みたくなります。 新鮮なヤリイカで作りました。 コツは、炒め過ぎて硬くならないように注意するくらいで、凄く簡単。 なのに、美味し〜い！ おろしニンニクで味が深くなります。 イカの柔らかさと、キュウリのコリコリ食感がまた良いですね。 粗挽き黒胡椒を使いましたが、ザーサイなどを加えても合いそうです。

  

レビュー

• uni

  これは、ご飯がすすむ。大満足な味。
• ゆかりご飯

  イカ1杯、もやし一袋、菜の花倍量で作りました。調味料は2倍で。とても簡単でサッと出来るのにとても美味しくて、また作りたいです！
• 飴狐｡

  菜の花買い忘れ、もやしとイカだけでしょっぱいかな?と思いましたが美味しかったです！
• Gさん

  オイスター入れすぎて味濃くなり過ぎました。モヤシの量倍にした方が良かったかな。 でも、とてもご飯は進みます。 美味しかった。

レビュー

• ぽっくり

  ポリ袋に入れて作ったがタネがおもいのほか柔らかく上手くフライパンに並べられなかった。最初からボウルで作ってスプーンですくって並べればよかった。最後、我が家のフライパンでは焦げ付いてしまったため、油を少し引いてから焼くべきだった。
• ゆきんこ

  レシピ通りにつくり、蒸し器で蒸しました。 食感もよくリピートレシピ決定です。 ありがとぉございました
• pchan

  イカの皮を剥かずに手抜きしたので、赤くなってしまいましたが、低カロリーだしとても美味しかったです またリピしたいです

  
• emaru

  粘りが出るまでイカを叩き、それほど水気はないかなとは思ったけれど、ペーパータオルで水気を拭き取って他の材料と混ぜ合わせました。 （イカが少し手間がかかるなと思ったので⭐︎4つで。） 混ぜるのはポリ袋で混ぜたけど、フライパンに置くときは、レビューを参考にして、ポリ袋を裂いて開き2つのスプーンで丸めながらすくって置きました。洗い物を減らすためにポリ袋にしましたが、スプーンですくうならボウルのほうがきれいにすくえそうです。 焼くときも、一応先にフライパンに薄くごま油を引いてからタネを置いていきました。うまく蒸し焼きできました。 レンコンのシャキシャキした歯応えがよかったし、美味しかったです。 からし醤油で食べたけど、ポン酢でも美味しそうかなと思いました。また試してみます。

  

レビュー

• ルナ姫

  簡単で便利レシピです。オクラのレパートリーが全然なかつたけど烏賊と合わせるのは考え付かなかったですね。ニンニクもよくあっていてリピしたいと思います‼️
• きなこもち

  生イカで倍量作りました。 オクラは輪切りでめんつゆで和えたものしか頂きませぬといううちの子供たちですが、しっかり完食してくれました👏 生イカめんどうだったので、次は冷凍イカで作りたいと思います。ご馳走様でした。

  
• ひろ

  オクラがあまり好きでない子どもも「おいしい」と言って食べました。
• み

  ニンニクが聞いていて美味しかったです！ 炒めるだけで簡単でした。

  

レビュー

• トトロ

  しめじを多めに入れてボリュームアップ。 柚子胡椒は使い勝手のいいチューブタイプのものを使用しました。 簡単に出来ていいですね。

  
• ポテトサラダ

  柚子胡椒がきいててとても美味しかったです！イカととても合います(^O^)
• ちゃん!

  醤油は小さじ1から様子見つつの方がいいかもです！
• にほ

  爽やかにおいしい！

  

レビュー

• り。

  タレに意外とレモン感がなく、すっきりした味わいでした。 まるでとんかつ屋さんみたいで美味しかった！
• ゆめか

  おいしかったです
• みっちゃん

  　　解凍の仕方が失敗してしまいました。買い物から帰ってすぐに片付けをしなかったわたしが悪かったんです。でもそれでも美味しいと食べてくれました。だから今回は普通です。今度は５つ星になるように作りたいです。本当にごめんね。今度こそ美味しいと本当に言ってもらえるように作りたいです。いつもありがとう(^人^)。
• キャサリン

  弁当に作りました。全ての材料を一人分で作ったので煮汁の味が薄かったので次に作る時は味を濃くしたいです。

  

レビュー

• きみたん

  オリーブがいいアクセントです！
• ゆーゆー

  ブラックオリーブがスライスされてるのしか売ってなかったので、適当に(好きなだけ)入れても美味しかったです♪ パセリが無かったので、乾燥バジルをドレッシング(？)に入れてから和えました

  

レビュー

• たぬ

  美味しかった！味薄め？かと思ったので塩コショウ足して最後に塩昆布を入れました。ほぼほったらかしでも大丈夫だったのでまた作りたいです。
• el

  good

  
• けー

  お隣さんから生のイカをたくさん頂き 畑で採れたピーマンもたくさん余っていたので作ってみました。 調味料はレシピ通りで作りましたが塩が効いていて とっても美味しかったです!

  

レビュー

• よう

  美味しかったです😊業務スーパーのカットイカが残っていたので、カットする手間も省けて簡単に作れました。次作る時は豆板醤も少し入れてピリ辛にしてみようかと思ってます。
• 凛子

  デパ地下で好きなお惣菜の味に似ていたので、また作ります。ピリ辛にアレンジしても美味しかったです。
• an

  おいしかった
• あすこ

  シンプルな味つけでさっぱり美味しかったです。 副菜のひとつにこれがあったら嬉しいなという一品。

  

レビュー

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• Sarah

  とても美味しいです。パスタを絡めたくなります。白ワインと良く合います。

レビュー

• my

  甘じょっぱい味が美味しくて、ごはんが進みました。 夫も「これ結構好き」と言ってくれたので、また作りたいです！ 面倒なポイントは、イカの解凍にちょっと時間がかかるのと、揚げるときに油がはねるので後始末がかなり大変なところ…。解凍したイカの水分はできる限りしっかり取ったほうが良いし、油はねガードも使ったほうが安全です。 【メモ】 冷凍イカ150g⇒水250〜300ccくらいに塩小さじ1ちょっとを溶かし、30分置いて解凍

  

レビュー

• えーりり

  簡単で美味しくできました！ 白菜はレシピより多めに入れ人参も加えました。。白菜をお鍋以外でたくさん食べられるので助かります。
• まりりん

  冷凍庫に入っていたイカを今回は使いました。 私的には、白菜とイカの組み合わせのおかずを作った事がなくて… 簡単で美味しかったです(๑'ᴗ'๑)

レビュー

• たかみん

  かーんたんに出来ました。少し薄味だったので、気持ち麺つゆ足したけど、美味しかったです。

レビュー

• naomile

  レシピ通りでも美味しいですが、濃いめの味付けが好きな方は、もう少し塩気と醤油プラスでいいと思います。
• 🌞ひだまりぽかぽか🌞

  材料は少ないし、手順は簡単だし美味しいし♪で、嬉しいレシピでした。 とくに息子に好評で、 パクパク食べてくれました😄 これはリピート決定で〜す。

  

レビュー

• レオ

  イカはロールイカで作りました。 パブリカが売り切れてたのでピーマン代用しました。 ちょっと味が濃すぎると思いました。 赤パプリカがあったほうが彩りが綺麗だと思いました。 次作る時は赤パプリカ入れて味は少し薄く作ります。

  

レビュー

• たけきゃん

  普通のトマトを刻んで作りました。 おいしかったです☺︎
• Totoro's friend

  イカの代わりにホタテにしました。美味しかったです。

レビュー

• my

  チンゲン菜は1株のみ、にんにくはおろしにんにくチューブで代用、調味料は約1/2程度で作りました。 水分が出て思ったよりも薄味になってしまいましたが、美味しかったです。 冷凍イカの解凍に時間がかかりますが、あとは炒めるだけで簡単です。 【メモ】 水200ml程度に塩小さじ1を溶かしてイカを入れ、30分程度置く。 凍ったイカ同士がくっつくので途中で剥がす。

  
• ノラ尾形

  とても早く作れて美味しかったです。
• なおなお

  鶏ガラ多めで！

  

レビュー

• ゆぅりっちぃ

  簡単うまい❗ リピ決定
• にゃんこ

  ロールイカをどう調理していいか分からず検索し作りました！ とても簡単にでき、中華風のあじつけで子供も主人もとても美味しいと言ってくれました。
• もも

  おいしかった、卵がよかったと、夫に好評でした。味つけも簡単でよかった。

レビュー

• はむ

  ミョウガを糠床にいれてしまったあとにこのレシピを見つけ。ミョウガがなかったのでキュウリ一本と新玉ねぎ1/4こと和えました。ポン酢とごま油の組み合わせは作るけど、オリーブオイルははじめて。次は米油と醤油にしてスライスオリーブいれてみようかと思います。夏らしくさっぱりいけておいしい！

  

レビュー

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