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もむだけ簡単!

野菜と塩昆布の酢の物

袋の中で揉み込むだけで簡単にできる酢の物♪ 塩昆布の旨味で野菜がよりおいしい! 子供も食べやすい甘めの味です♪ぜひお試しください!

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    45kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは千切りにする。キャベツは芯を取り除き、1cm幅に切る。セロリは筋を取り、細切りにする。

  2. 2.

    袋ににんじん、キャベツ、セロリ、塩を入れ、よくもみ、5分置く。

  3. 3.

    袋に、☆合わせ調味料を加えてよく揉み込み、冷蔵庫で冷やす。