DELISH KITCHEN

もむだけ簡単!
野菜と塩昆布の酢の物

4.3

調理時間

10

費用目安

100前後

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袋の中で揉み込むだけで簡単にできる酢の物♪ 塩昆布の旨味で野菜がよりおいしい! 子供も食べやすい甘めの味です♪ぜひお試しください!

  • カロリー

    45kcal

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    2g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。キャベツは芯を取り除き、1cm幅に切る。セロリは筋を取り、細切りにする。

  2. 2

    袋ににんじん、キャベツ、セロリ、塩を入れ、よくもみ、5分置く。

  3. 3

    袋に、☆合わせ調味料を加えてよく揉み込み、冷蔵庫で冷やす。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • もえチビママ

    簡単!セロリの代わりに、きゅうりを入れました。
  • 料理べた

    暑い時期に冷たくサッパリと頂け、塩分も摂れるので、◎です!

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