コク深ごまだれ！
夏野菜と豆腐のごまサラダ
調理時間
約30分
カロリー
191kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱり夏野菜に絡む濃厚ごまドレッシンング！ 体が喜ぶヘルシーサラダ！ 暑い夏でももりもり食べられる♪
材料 【2人分】
手順
1
木綿豆腐は横半分に切り、1cm角に切る。 きゅうりは薄切りにする。
2
トマトは1cm角に切る、オクラはヘタを切り落とし1cm幅に切る
3
容器に☆を入れて混ぜる。
4
容器に具材を入れて混ぜ、3のドレッシングをかける
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 胡麻ダレ美味しかったです！ 結構な頻度で作ってます 刺し身にかけてカルパッチョ風にも👍 酸っぱめなので酸っぱいのが好きな人には👍
のんちゃん
美味しいデ～ス👍😋まいまい
けっこう酸っぱいので、酢少なめでもいいかもです！こうちくん
簡単に作れて美味しいです。 ゴマだれが家族に好評でした。
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絶賛されました！♫