さっぱり味で食が進む!
豆乳ドレッシングのコールスロー
豆乳とオリーブオイルで作るドレッシング♪ さっぱりでモリモリとキャベツを食べれるサラダです。
カロリー
172kcal
炭水化物
8.1g
脂質
13.4g
たんぱく質
5.1g
糖質
6.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツ、きゅうり、千切りにし、ボウルに入れ塩でもみ10分ほどおき水気をしぼる。
2
ハムは千切りにする。
3
ボウルに豆乳マヨネーズの材料を入れてよく混ぜる。
4
1のキャベツときゅうりに、ハム、豆乳マヨネーズを加え、よく混ぜて器に盛り付け完成。
えだまめ