さっぱり味で食が進む!
豆乳ドレッシングのコールスロー
豆乳とオリーブオイルで作るドレッシング♪ さっぱりでモリモリとキャベツを食べれるサラダです。
カロリー
172kcal
炭水化物
8.1g
脂質
13.4g
たんぱく質
5.1g
糖質
6.1g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツ、きゅうり、千切りにし、ボウルに入れ塩でもみ10分ほどおき水気をしぼる。
2
ハムは千切りにする。
3
ボウルに豆乳マヨネーズの材料を入れてよく混ぜる。
4
1のキャベツときゅうりに、ハム、豆乳マヨネーズを加え、よく混ぜて器に盛り付け完成。
レビュー
4.0
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- 美味しかったです😊
えだまめ
キャベツは千切りのものを使い、きゅうりは一本使用しました。 このドレッシングの調合だと少し味が薄いので塩と酢を少し足しました。
ぴんくふぇありー