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    コクうま!

    ツナマヨとチーズのおにぎらず

    火も包丁も使わずにお手軽に作れます♪ツナマヨがたっぷり入ったボリューム満点おにぎらずです。

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      530kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1個分あたり

    料理レシピ

    材料2個分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。

      TIPS

      水気はしっかりふき取りましょう。

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜる(ツナマヨ)。

    3. 3.

      ラップの上に焼きのり、ごはん、サニーレタス、スライスチーズ、ツナマヨ、ごはんの順に重ね、 焼きのりで包む。同様に計2個つくる。10分程おいてなじませ、半分に切る。

    関連カテゴリー

    ごはんもの