DELISH KITCHEN

こんがり香ばしい♪

ツナマヨ焼きおにぎり

5.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    474kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    75.7g

  • 脂質

    11.3g

  • たんぱく質

    13.5g

  • 糖質

    75.1g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

定番のツナマヨを焼きおにぎりにアレンジしました。カリッと香ばしく焼いたごはんの中にはとろ〜りチーズがIN♪一口食べたら止まらないおいしさです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁をしっかり切りましょう。

  2. 2

    ごはんを加えて切るようにまぜ、4等分にする(ツナマヨごはん)。

  3. 3

    ラップを敷いて、1/4量のツナマヨごはんをのせて広げる。1/4量のピザ用チーズをのせておにぎりの形ににぎる。同様に計4個作る(おにぎり)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、おにぎりを並べて両面焼き色がつくまで2分ずつ弱めの中火で焼く。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • めあり

    簡単でとってもおいしかったです。 中のチーズがとろけて最高でした。

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