DELISH KITCHEN

コクうま!

ツナマヨの混ぜご飯おにぎり

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    232kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    37.8g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    37.5g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ツナの旨味たっぷりの、ツナマヨの混ぜご飯おにぎりをご紹介!ツナとマヨネーズがごはんと相性抜群でクセになるおいしさ♪材料をボウルに入れて混ぜるだけで簡単にできるので、忙しい方にもおすすめです。朝ごはんにいかがでしょうか?

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材料 【4個分】

  • ごはんどんぶり2杯(400g)
  • ☆ツナマヨ
  • ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
  • こしょう少々
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ1

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れ、混ぜる。 ごはんを加えてさっくりと混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。ごはんはあたたかいごはんを使用します。

  2. 2

    ラップに1をのせておにぎりの形に握る。同様に計4個つくる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • 卵かけrice

    簡単でおいしかったです!お漬物にとても合いました。
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです
  • Yママ

    おにぎり3つ分作って、丁度よい分量だった。 美味しかった。
  • ちっち

    簡単に作れて、美味しいです。コンビニおにぎりを買わなくて済みそうです!

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