コクうま!
ツナマヨの混ぜご飯おにぎり
ツナの旨味たっぷりの、ツナマヨの混ぜご飯おにぎりをご紹介!ツナとマヨネーズがごはんと相性抜群でクセになるおいしさ♪材料をボウルに入れて混ぜるだけで簡単にできるので、忙しい方にもおすすめです。朝ごはんにいかがでしょうか?
カロリー
232kcal
炭水化物
37.8g
脂質
5.8g
たんぱく質
5.3g
糖質
37.5g
塩分
0.5g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れ、混ぜる。 ごはんを加えてさっくりと混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。ごはんはあたたかいごはんを使用します。
2
ラップに1をのせておにぎりの形に握る。同様に計4個つくる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです またリピしたいです
卵かけrice
簡単でおいしかったです!お漬物にとても合いました。みかん
3合で具材2倍で作ったらちょっと物足りなかったので、2.5倍くらいがいいかも……? 美味しいツナマヨでした!なっちゃんオレンジ
海苔が好きなので海苔も巻きました。普通のツナマヨおにぎりはご飯の中からツナマヨがこぼれないように食べないといけませんが、このおにぎりは全体的に混ざっているため米だけ落とさないように気をつけて食べればいいだけなのが良かったです。試験の日の昼ごはん用に作ったのですが、簡単に片手で食べられるので片手を勉強に費やせるいいレシピでした。 小さいおにぎりは好みでないので4等分ではなく2等分にしました。
pchan