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彩りおかず!

絹さやとエリンギのバターソテー

絹さやの緑色が お料理の華やかさを演出してくれます。 お弁当のおかずにもオススメ!!

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    230kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    絹さやは筋を取り斜め半分に切る。エリンギとソーセージは斜めの薄切りにする

  2. 2.

    フライパンにバターを入れて熱し、エリンギと絹さやを入れて焼き色がつくまで炒めたら、ソーセージとコーンを入れて全体が混ざり合うまで炒める

  3. 3.

    しょうゆと塩を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けてこしょうをまぶして完成