美味しくつまめる♪
ケチャップライスの春巻きスティック
-
(1件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
ケチャップライスを包んだ、食べ応えのある春巻きスティックをご紹介!オムライスのアレンジにもお楽しみいただけます。皮はパリパリ、中のごはんはふっくら!おやすやおつまみにもおすすめです♪
カロリー
788kcal
炭水化物
87.6g
脂質
40g
たんぱく質
14.2g
糖質
85.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 白ごはんお茶碗2杯(300g)
- ウィンナーソーセージ 4本
- ホールコーン 1/8缶(40g)
- ピーマン 1/2個
- ケチャップ大さじ3
- 粉チーズ 大さじ1
- 黒こしょう少々
- 春巻きの皮 4枚
- サラダ油適量
- ☆水溶き薄力粉
- 薄力粉大さじ2
- 水大さじ2
手順
1
ソーセージは5mmに切り、ピーマンは粗みじん切りにする。 容器にソーセージ、ピーマンを入れふんわりとラップをかけ600Wのレンジで1分加熱する。
2
加熱した食材にコーン、白ごはん、ケチャップ、粉チーズ、黒こしょうを入れ均一になるように混ぜ4等分にする。
3
春巻きの皮の上にケチャップライスを棒状にのせ、手前以外の3辺に水溶き薄力粉を塗る。手前の皮をケチャップライスにかぶせ、空気を抜くように巻き、閉じ目に水溶き薄力粉を塗り密着させる。
4
フライパンにサラダ油を底から2cm入れて170℃に熱し、春巻きを入れてきつね色になるまで揚げる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう