美味しくつまめる♪
ケチャップライスの春巻きスティック
ケチャップライスを包んだ、食べ応えのある春巻きスティックをご紹介！オムライスのアレンジにもお楽しみいただけます。皮はパリパリ、中のごはんはふっくら！おやすやおつまみにもおすすめです♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
788kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- 白ごはん 茶碗2杯分
- ウィンナーソーセージ 4本
- ホールコーン 1/8缶(40g)
- ピーマン 1/2個
- ケチャップ 大さじ3
- 粉チーズ 大さじ1
- 黒こしょう 少々
- 春巻きの皮 4枚
- サラダ油 適量
- ☆水溶き薄力粉
- 薄力粉 大さじ2
- 水 大さじ2
作り方
1.
ソーセージは5mmに切り、ピーマンは粗みじん切りにする。 容器にソーセージ、ピーマンを入れふんわりとラップをかけ600Wのレンジで1分加熱する。
2.
加熱した食材にコーン、白ごはん、ケチャップ、粉チーズ、黒こしょうを入れ均一になるように混ぜ4等分にする。
3.
春巻きの皮の上にケチャップライスを棒状にのせ、手前以外の3辺に水溶き薄力粉を塗る。手前の皮をケチャップライスにかぶせ、空気を抜くように巻き、閉じ目に水溶き薄力粉を塗り密着させる。
4.
フライパンにサラダ油を底から2cm入れて170℃に熱し、春巻きを入れてきつね色になるまで揚げる。