1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. よく使う野菜
  4. にんじん
  5. 簡単混ぜるだけ!ツナときゅうりの胡麻和え

簡単混ぜるだけ!

ツナときゅうりの胡麻和え

ごまが香ばしく香る、2つの野菜とツナで簡単和え物♪ おかず、おつまみの一品にもおすすめ!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    163kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ ツナ缶60gで計算

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうり、にんじんを千切りにし、ツナの汁気を切る。

  2. 2.

    ボウルに切った野菜、ツナ、☆を入れ混ぜ合わせて完成。