DELISH KITCHEN

簡単混ぜるだけ!

ツナときゅうりの胡麻和え

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    163kcal

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

ごまが香ばしく香る、2つの野菜とツナで簡単和え物♪ おかず、おつまみの一品にもおすすめ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    きゅうり、にんじんを千切りにし、ツナの汁気を切る。

  2. 2

    ボウルに切った野菜、ツナ、☆を入れ混ぜ合わせて完成。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    切るのは大変だけど美味しくできるサブです 味は薄くなりますがツナ缶の野菜スープを入れて旨味を出しました
  • a.t

    ●メモ きゅうりはしっかり塩もみする。 ※きゅうり一本に対して塩小さじ1/2をもみこみ、5分ほどおいてから水でよく洗い、絞って使う。 にんじんは2分レンチン。 ※冷凍にんじんでも2分レンチン。 調味料はレシピ通りでおいしい! ※いつもにんじんが多かったりしたので大丈夫だったが、食材が本当にレシピ通りであれば、調味料は減らさないと辛い! 夫が甘め苦手だが、お砂糖は少なめにしなくて大丈夫。 少し長めに浸けておくと更においしくなった。 ※浸けると味が濃くなるから調味料入れ過ぎ注意! とっても簡単でした。
  • あやちゃん

    本当に名前の通りで、レシピ通りに混ぜるだけで初心者にも簡単に作れちゃいます! あと一品欲しい時におすすめです!
  • kouhi

    ご飯のおかずにもなる😋🍴💕

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「きゅうり」の基本

「その他の野菜料理」の基本