上品な美味しさ！
みょうがと油揚げの混ぜご飯
カリッと香ばしい油揚げと風味豊かなみょうがを、 混ぜ込んだ上品な味わいのごはんです♪ 朝昼晩問わず、飽きずに食べ進めていただける美味しさです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
311kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
みょうがは輪切りにして水にさっとさらし、油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取る。
2.
フライパンに油揚げを入れて中火で熱し、カリカリになったらしょうゆを加えて火を止め、取り出し、一口大に切る。
3.
ボウルにごはん、みょうが、油揚げ、塩、いりごまを入れて混ぜ合わせて器に盛って完成。