上品な美味しさ!
みょうがと油揚げの混ぜご飯
カリッと香ばしい油揚げと風味豊かなみょうがを、 混ぜ込んだ上品な味わいのごはんです♪ 朝昼晩問わず、飽きずに食べ進めていただける美味しさです!
カロリー
311kcal
炭水化物
57.2g
脂質
5.2g
たんぱく質
6.8g
糖質
55.7g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
みょうがは輪切りにして水にさっとさらし、油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取る。
2
フライパンに油揚げを入れて中火で熱し、カリカリになったらしょうゆを加えて火を止め、取り出し、一口大に切る。
3
ボウルにごはん、みょうが、油揚げ、塩、いりごまを入れて混ぜ合わせて器に盛って完成。
レビュー
3.8
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ぴんくふぇありー