食欲そそる!
手羽中のカレー風味揚げ
スパイシーな香りが広がる♪カラッと香ばしく揚げましょう!お酒にもよく合う1品です
- 調理時間 約40分
カロリー
331kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
手羽中は骨にそって切り込みを入れる
2.
保存袋に手羽中、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分おく。取り出して汁気をふきとる
3.
鍋にサラダ油を底から3㎝入れて170℃に熱し、手羽中を入れて中に火が通り揚げ色がつくまで8分揚げる
食欲そそる!
スパイシーな香りが広がる♪カラッと香ばしく揚げましょう!お酒にもよく合う1品です
カロリー
331kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
手羽中は骨にそって切り込みを入れる
2.
保存袋に手羽中、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分おく。取り出して汁気をふきとる
3.
鍋にサラダ油を底から3㎝入れて170℃に熱し、手羽中を入れて中に火が通り揚げ色がつくまで8分揚げる